Засмага не тільки покращить ваше самопочуття, але і додасть шкірі більш здоровий колір. Але це золоте правило, яке ми вирішуємо лише зі здоровим глуздом, оскільки ці все більше і більше спеціалізованих машин можуть досягти протилежного ефекту. СпїЅt, тепер ми знаємо, що він перебільшив солярій викликає рак.
Важливо знати, що штучне «сонячне світло» приблизно в 20 разів сильніше природного. Слід також зазначити, що жодне джерело випромінювання не є нешкідливим. Промені "В" мають високу енергію, але не проникають в bпїЅr глибші шари. Однак ми згоряємо завдяки променям "А", які прискорюють процес старіння і призводять до висихання bпїr. Тож вибирайте машину, яка випромінює УФ-В випромінювання. Ще одним хорошим моментом є те, що промені також стимулюють їх гормональну та імунну системи, а також вироблення організмом вітаміну D3. Останній, як відомо, допомагає кальцію потрапляти в наші кістки 
Як?
Завжди мийте макіяж і знімайте всі прикраси перед використанням солярію. Важливо, щоб ми потім доглядали за шкірою за допомогою сонячної косметики. Це вводить поживні речовини та консерванти в нашу шкіру та підтримує її гарний коричневий колір. Закрийте очі під час засмаги, і якщо ви особливо чутливі, рекомендується носити захисні окуляри.
Які наслідки має солярій?
Солярій випромінює в діапазоні UVA, що пошкоджує глибокі шари шкіри, викликаючи їх передчасне старіння та сухість, так само, як ультрафіолетове випромінювання сонця. Засмага загрожує також іншими небезпеками: може розвинутися кон’юнктивіт або, якщо гігієнічні умови недостатні, можна заразитися інфекційними захворюваннями. Це може бути що завгодно, але, швидше за все, це грибок.
Солярій також впливає на душу: є ті, хто матиме клаустрофобію в солярії або навіть напади паніки. До того ж у нас буде такий гарний настрій, навіть від щирого сонячних ванн.
І також важливо зазначити, що, хоча це дуже благотворно впливає на душу, той факт, що ви проводите багато часу в солярії, може не привести вас до самопочуття! Тож використовуйте солярій у правильних умовах та протягом правильної тривалості!