Про нас
Fat Burning Fighters - це спільнота схуднення, де ви можете забути про це як про дієту, тому що ми думаємо про схуднення і віримо в зміну способу життя. Ось чому ми навчаємо найефективніших, перевірених і перевірених методів зміни способу життя, особливо для жінок старше 40 років, як можна швидше бути в формі та здоровішими. Ми не обіцяємо негайних чудес, казкових результатів за 3 дні, але якщо ви хочете зробити це для себе, для свого фізичного (і психічного) добробуту, ми надамо вам всю необхідну допомогу.
Члени нашого інтернет-співтовариства стикаються з подібними проблемами по всій країні у віці 40-50-60 і навіть 70 років: вони хочуть схуднути вдома, не ходити в спортзал або бігати. Вони хочуть досягти і зберегти свою найкращу форму відповідно до свого здоров’я та віку.
Як ми допомагаємо? - Навчивши вас ЛЮБИТИ худі! - це не ваша вина, що ви цього ще не зробили ...
З нами ви дізнаєтесь:
- Як скласти що, коли їсти?
- Коли починати рух?
- Які є гімнастичні вправи, які ви можете робити у своєму віці?
- Оскільки ви можете пришвидшити, допомогти вам схуднути?
- На що слід звернути увагу, якщо ви не хочете набирати зайву вагу?
Ми багато разів випробовували наші методи, їх розробляв Золтан Катона, особистий тренер, фахівець з харчування та фізіотерапевт Андре Аніко.
Золтан Катона
Я засновник нескінченної програми зміни способу життя, яка працює в Угорщині з 2011 року, яка стала відомою як Fat Burning Fighters.
В Угорщині я допомагаю своїй команді тисячам або двістам людям із зайвою вагою, особливо дамам, схуднути в ідеальному темпі, як можна успішніше та природніше. У зниженні ваги, яке можна реально досягти незалежно від віку та фізичної форми.
Наприкінці 20-х років я сам мав надмірну вагу на 42 кг. Проблема полягала в тому, що ніхто не зраджував програмі чи методу, які зробили б мою втрату ваги успішною. З багатьох помилкових уявлень про схуднення мені вдалося знайти та розшифрувати секрет, який працює. Плюс, не лише зі мною, а з усіма, хто починав і робив це весь час.
Подивіться, я теж мав 117 фунтів, але мені вдалося скинути 75 фунтів, ви можете бачити на фотографії вище. Мені довелося схуднути, незважаючи на заняття спортом у моєму світі.
Байдарки складали мій розпорядок дня: 6-7 тренувань на тиждень, які тривали від 1,5 до 2 годин. Незважаючи на це, я не схудла.
Коли я вивчав і проходив методи, які обіцяли швидке схуднення і не виходили за межі багатьох дієт туті, я раптом “зловив пряжу”! Я пояснив, чому моя втрата ваги не почалася, незважаючи на мої спроби. Я стикався з речами, яких ви не можете знайти в блогах про схуднення, на форумах про дієти. Більше того, навіть експерти нікому не кажуть, що вважають, що у них не буде більше роботи.
І все-таки, знайшовши робочий метод, я схуд і з тих пір тримаю 75 фунтів. Все це для того, щоб я ніколи не рухався більше півгодини на день, плюс не кожен день тижня. Замість голодування я дотримуюсь легкої у виконанні дієти без калорій.
Спочатку я мав лише навчальні матеріали для схуднення, але зростав попит на можливість постійно надавати якусь постійну підтримку тим, хто худне і хоче прожити довге, здорове, активне, безболісне життя. А найкращу підтримку може надати лише той, хто в ній перебуває або знає важкі моменти. Таким чином, у 2017 році був сформований Клуб по формуванню часу за часом, де учасники отримують усе необхідне, щоб успішно схуднути та знайти підтримку, надихаючу спільноту.
Бажаю вам таких же успіхів, міцного здоров’я, легшого дня!
Андре Аніко
Як фізіотерапевт я виявив, що в Угорщині багато жінок, особливо старше 40 років, страждають від проблем зі здоров’ям, спричинених надмірною вагою. Це особливо важко для жінки, оскільки це емоційно напружено: «Я вже не така симпатична ... Я не можу нахилитися, не можу її досягти ... болять талія, шия, коліна ... ноги опухають ... я задихаюся незабаром ....
Сьогодні жінкам у нашій країні важче пересуватися лише задля задоволення фізичними вправами, їм потрібна додаткова мета, якою може бути відновлення та підтримка здоров’я та, врешті-решт, користь від схуднення. Для запобігання, лікування та зменшення фізичних та психічних проблем ми разом із Золтаном Катоною розробили програму харчування та тренувань, засновану на зміні мислення, яка допомагає виробити необхідні звички. Важливо знати, що основу цієї програми складають фізіотерапевтичні вправи, які можна довести, що вони професійно використовуються для поступового підйому вантажів, зв’язок та ослаблених м’язів при зменшенні рухів, а також для відновлення та збільшення м’язової маси.
Програми формування тіла для винищувачів жиру, що спалюють жир
Її можна використовувати де завгодно практично в будь-якій життєвій ситуації: програма побудована мозаїчно, кожен може пристосувати свої шматочки до своєї власної, унікальної ситуації для успішного схуднення, що може дати результати без голоду та ожиріння. Ніжний, але професійний і регулярний рух підтримує не тільки тіло, але і душу.
Вони вчать здоров’ю, схудненню, активності
Під час своїх особистих консультацій у своїх школах та таборах вони викладають лише шматочки цих перевірених мозаїк для схуднення разом з Аніко, з якою не тільки Золтан схуд, а й ті, хто має таку ж зайву вагу та поперек, як ви Читач.!
Золтан зазвичай висловлюється так: «в ZSH я сила, а Аніко - розум» - тому що Аніко виливає ідеї Золтана в остаточну форму, щоб вони могли бути застосовані кожним (з огляду на його проблему, здібності, фізичну працездатність, стан, хвороби) та хто використовує його для досягнення гарантованого успіху.
Вони зробили свої останні підручники з мозаїчних шматочків, щоб полегшити стільки людям із надмірною вагою та членистоногим з болями в попереку, що втрачають вагу, а отже, і їх повсякденне життя. Деталі тут ⋙
Експерт з питань спалювання жиру:
Роботі відданого, мотивуючого спортивного тренера та фізіотерапевта допомагають багато лікарів та професіоналів та «середні» звичайні герої у фоновому режимі, які ідентифікуються зі своєю метою та місією, щоб допомогти їм схуднути якомога здоровішими та краще дотримуються.
Активно худніть і почувайтеся добре у своєму віці без болю в попереку і голоду.
«Людське тіло - це єдина« машина »на земній поверхні, яка руйнується, руйнується, якщо нею не користуватися.