Один з пробіотична їжа найбільш відомий і використовується разом з Кефір Чи він Квашена капуста (Квашена капуста або квашена капуста), яка виробляється з бродіння капуста або білокачанна. Ферментуючи молочнокислі бактерії (такі як лактобактерії або біфідубактерії) збільшують корисні мікроорганізми, що покращують флору кишечника, відновлюють рН тонкої кишки, покращують процес травлення та засвоєння поживних речовин.
Переваги включення продуктів з пробіотичною дією в наш раціон багаторазові, багато з яких пов’язані з імунною та травною системами.
Ви любите доглядати за собою? Якщо ваша мета - мати гарне здоров’я, і вам подобається бути добре, вибирайте органічні фрукти та овочі і дбати про себе ззовні с гігієна та косметика БІО. Пам'ятайте, що ЕКО потужність найкраще для вас і планети.
Капуста квашена містить велику кількість вітаміну А, В1, В2, С, а також таких мінералів, як залізо, кальцій, фосфор і магній
Властивості пробіотиків: квашена або квашена капуста
Він містить молочну кислоту, що має велике значення для бактерій, які ми маємо в кишечнику та шлунку, сприяючи травленню та засвоєнню поживних речовин.
Вони допомагають усунути або поліпшити симптоми та алергію
Його великий внесок у ферменти приносить користь печінці та підшлунковій залозі
Вони сприяють хорошому стану шкіри та слизових оболонок
Надає ремінералізуючу дію на організм
Він забезпечує нас великою кількістю вітаміну С, який сприяє засвоєнню інших вітамінів і мінералів
Квашена капуста дуже корисна і ефективна для боротьби з газами, які утворюються під час травлення, а також здуття живота.
Рекомендовано людям, які приймали антибіотики
Він має важливу очищувальну дію на організм
Дуже корисно для людей з сечовою кислотою і, як правило, затримують рідину
Важливо пам’ятати, що квашена капуста, що продається в магазинах, втратила ці властивості, оскільки піддавалася таким процесам, як пастеризація, а також зазвичай містить високий вміст солі. Тут ви можете побачити рецепт приготування квашеної капусти або квашеної капусти.