Пробіотики - це живі культури бактерій, які приносять користь нашому організму.

пробіотика

Присутні в нашому кишечнику бактерії корисні з точки зору травлення, імунітету та згортання крові.

Найвідомішими штамами корисних бактерій є:

  • молочнокислі бактерії - лактобактерії,
  • біфідобактерії,
  • дріжджі (Saccharomyces cerevisae),
  • ентеробактерії (кишкова паличка).

Пробіотики - це живі культури бактерій, які приносять користь нашому організму.

Присутні в нашому кишечнику бактерії корисні з точки зору травлення, імунітету та згортання крові.

Найвідомішими штамами корисних бактерій є:

  • молочнокислі бактерії - лактобактерії,
  • біфідобактерії,
  • дріжджі (Saccharomyces cerevisae),
  • ентеробактерії (кишкова паличка).

Точний механізм дії штамів бактерій ще вивчається, але ми знаємо, що завдяки своїй адгезії до стінок кишечника вони пригнічують ріст патогенних бактерій. Вони працюють з лімфатичною системою в кишечнику, яка є частиною нашої імунної системи, і посилюють «засвоєння» сторонніх речовин.