Всякий раз, коли є діарея втрачається сильна флора. Тому після перенесеного доцільно приймати пробіотики.

пробіотики

Коли ми п'ємо антибіотики, вони також впливають на флору, яка, зрештою, є бактеріями. Зазвичай рекомендується почекати до кінця лікування, щоб почати приймати пробіотики, але якщо вам доводиться приймати антибіотики більше двох тижнів, я б рекомендував приймати їх одночасно, хоча більшість із них помирають від препарату .

З іншого боку, якщо у вас є якісь із цих симптомів, можливо, дисбаланс у флорі викликає або посилює її, і що доповнення пробіотиками може допомогти:

  • Гази
  • Запор
  • Алергія
  • Низька імунна система (сприйнятливість до інфекції)
  • Порушення шкіри (Вугрі, екзема, псоріоз)
  • Невиразкові запальні захворювання кишечника: Крона, синдром подразненого кишечника тощо ...
  • Надлишок холестерину (гіперхолестеринемія)
  • Сечові інфекції
  • Вагінальний кандидоз

Хороша річ пробіотиків полягає в тому, що вони навряд чи є протипоказання. Єдиними попередженнями є такі:

* Не продовжуйте прийом більше місяця без нагляду професіонала. Постійне надходження бактерій ззовні, особливо в молодий кишечник, який ще не сформував стабільну екосистему, може зробити його нездатним регулювати себе. Наскільки це можливо, слід залишити флору, щоб навчитися знаходити власний баланс. Тоді у дітей віком до 14 років нехай професіонал вирішує, коли застосовувати пробіотики. І тим, хто старше 14 років, не приймаючи їх без нагляду професіонала, робіть це лише тоді, коли це вважається необхідним, не продовжуючи лікування більше місяця і не більше 4 разів на рік. Це попередження стосується харчових добавок та збагачених продуктів (таких як Actimel), а не ферментованих продуктів.
* Люди, які мають дуже, дуже важку непереносимість лактози, повинні шукати пробіотики, які не вирощувались на молочній основі. У разі їжі слід уникати йогуртів, сирів та кефіру. У випадку з добавками шукайте тих, хто виростив бактерії в немолочних середовищах (наприклад, є у бренду Nature's Plus)

Щоб заглибитися в тему, я рекомендую цю статтю:
Peña A. S . Флора кишечника, пробіотики, пребіотики, симбіотики та нові продукти харчування. Преподобний esp. хворий копати. [газета в Інтернеті]. 2007 листопада [цитоване 2009 15 лютого]; 99 (11): 653-658.