"Вони, як правило, уникають почуття смутку, вразливості, сумнівів, невпевненості та страхів", - каже психолог Педро Адрадос

стикаються

Горе перед будь-яким типом втрати, будь то кохана людина, робота чи якийсь ідеал, зазвичай стикається по-різному, якщо це чоловік чи жінка, оскільки, як повідомляє психолог з Vithas Nuestra Señora de У лікарні Америки, Педро Адрадос, чоловіки, як правило, стикаються з цим більш раціонально, причому думка пригнічує до почуття та емоційне вираження це низька інтенсивність.


"Схилятися до уникати почуттів смутку, вразливості, сумнівів, невпевненості та страхів ", - повідомив він. Однак у випадку з жінками, як очікується, дозволено, що вона може висловити свої почуття смутку плачем і відчаєм, ніжністю, співчуттям і страхом.


У будь-якому випадку є етапи, які, як правило, є загальними для всіх горя, і які триватимуть більшою чи меншою мірою на основі різних факторів, таких як суб’єктивна цінність збитків, толерантність до болю, отримана соціальна підтримка. особистість і самооцінка предмета.


Перша фаза - це заперечення, яка полягає у свідомому неприйнятті реальності ситуації, тоді як друга - це йти до, і це відбувається тоді, коли вже неможливо приховати або заперечити цю втрату, починає з’являтися реальність та її наслідки біль.


"Хоча гнів присутній протягом усього процесу, саме на цій фазі він зустрічається найчастіше. Такі запитання, як:" Чому я? ";" Це нечесно! ";" Як це може статися зі мною? Я? "," підкреслив експерт.


Третя фаза - це переговори, яка складається з надії на те, що втрату можна відкласти або відстрочити, тобто, що ви хочете повернутися до попереднього життя і що вона все ще присутня. За цією фазою настає момент депресія, саме тоді ви починаєте сприймати ситуацію.


Нарешті, п’ята і остання фаза - це прийняття, в якому людина може розмірковувати без амбівалентності та провини та надати сенс втраті та своєму життю.


ПАТОЛОГІЧНИЙ ГРІФ


Тепер горе може стати патологічним, коли клінічні прояви, такі як тривалі сумні почуття, значне зниження інтересу до будь-якої приємної діяльності, глибокі обмеження в різних міжособистісних сферах, таких як робота, дружба.


Також коли вони переважають почуття провини, докори, ідеї смерті та самогубства, порушення сну, безсоння або гіперсомнія, втрата ваги або втома. У цих випадках, а також коли неможливо дійти до останньої стадії поєдинку, такої прийняття, потрібно буде звернутися до фахівця. Так само, коли горе має негативний і тривалий вплив на життя людини.


"Робота з цими пацієнтами базується на сприянні прийняттю реальності, дозволяючи реконструювати себе суб'єкта після втрати, а також відносини з іншими та зі світом. Необхідно забезпечити людину засобами подолання, сприяти відновлення дозвіллєвої діяльності, яка сприяє добробуту та сприяє поверненню до звичного життя. Фармакологічне лікування слід застосовувати, коли це необхідно ", - вирішив Адрадос.