Автор: Емі Мишко

груддю

Оновлено: 19 липня 2017 р

Джордж Дойл/Stockbyte/Getty Images

Грудне вигодовування - важливий спосіб забезпечити дитину як щільним харчуванням, так і фізичним самопочуттям. Ще одна перевага грудного вигодовування полягає в тому, що бактерії, що колонізують кишечник матері, передаються від матері дитині в грудне молоко. Коли мама приймає пробіотики, є дані, що ці "хороші помилки" можуть сприяти зміцненню імунної системи дитини і можуть бути корисними для лікування або навіть запобігання кольок, алергії та шкірних захворювань, таких як атопічна екзема.

Огляд пробіотиків

В людському організмі мешкає приблизно 100 трильйонів мікроорганізмів з понад 400 різними видами бактерій. Ви можете підтримувати здорові кишкові бактерії, вживаючи ферментовані продукти, такі як йогурт, кімчі, комбуча, кефір та місо. Ви також можете приймати пробіотики у формі капсул, порошку або рідких добавок. Переваги регулярного прийому пробіотиків численні і включають захист кишечника від «шкідливих помилок», а також запобігання або лікування синдрому негерметичної кишки (стану, що спричиняє негерметичність кишкового бар’єру), що може призвести до розвитку харчової алергії та аутоімунні розлади. Здорова флора кишечника також відіграє важливу роль у травленні, регулює обмін речовин та формує понад 75 відсотків імунної системи, за словами акупунктуриста та спеціаліста з інтегративної медицини Кріса Крессера.

Здоров’я кишечника та імунітет у немовлят, що вигодовуються груддю

Новонароджені діти майже виключно залежать від грудного молока для імунного захисту від навколишнього середовища, принаймні протягом перших кількох тижнів життя. За словами доктора Олександра Райнхарта, годування груддю протягом перших тижнів та місяців життя вашої дитини є важливим способом досягнення здорового балансу корисних бактерій у кишечнику вашої дитини. Оскільки кишечник є центром для 60–70 відсотків імунної системи, прищеплення кишечника дитини пробіотиками через грудне вигодовування є важливою стратегією зміцнення загальної імунної системи дитини. Якщо у матері дисбактеріоз кишечника (коли кишкова флора виходить з рівноваги), тоді кишечник дитини також буде заселений шкідливими бактеріями. Прийом пробіотиків - чудовий спосіб для мами зміцнити своє здоров’я в кишечнику і передати ці доброзичливі тварини своїй дитині.

Пробіотики для профілактики екземи у немовлят

Ще однією перевагою прийому пробіотиків під час вагітності та годування груддю є зменшення таких захворювань, як екзема. Дослідження, опубліковане у січневому номері журналу "Алергія та клінічна імунологія" у січні 2002 року, показало, що прийом пробіотиків вагітним та годуючим жінкам збільшує імунопротекторний потенціал їх грудного молока. Вчені показали, що пробіотики підвищують протизапальну речовину, що називається трансформуючим фактором росту бета-2, і що це безпечний спосіб зменшити ризик екземи в перші два роки життя.

Пробіотики та коліки

Кольки - поширена і досить загадкова проблема для немовлят та нових батьків. У дітей, що страждають коліками, збільшується запалення кишечника і менше розмаїття кишкової флори, згідно з дослідженням, опублікованим у "Journal of Pediatrics" у грудні 2009 року. Прийом пробіотиків під час грудного вигодовування є одним із способів забезпечити різноманітність здорової кишкової флори у дітей для запобігання. надмірне зростання запальних бактерій.

Більше статей

Чи можна їсти арахісове масло, коли ви вагітні? →

Вітамін В6 як сечогінний засіб для собак з вродженою серцевою недостатністю →

Які знеболюючі знеболювальні засоби я можу дати своїй собаці? →

Як працює корінь кропиви при випадінні волосся →

Вплив цукру на немовлят на грудному вигодовуванні →

Харчування та розвиток мозку плода →