Неважливо, чи ви вирішили вибирати Словаччину цього літа, чи ви мали сміливості поїхати до Хорватії на машині. Годинник за кермом також підпишеться під вашим зором. Не кажучи вже про те, якщо ви нехтуєте профілактикою очних захворювань і недооцінюєте свій стан. Ці поради будуть для вас.

"Багато людей можуть погіршити зір до половини і все ще думають, що добре бачать. Однак більшість очних діагнозів не мають симптомів на ранній стадії. Людина легко адаптується до погіршення зору і послаблює зір лише тоді, коли стає занадто пізно ", - вказує офтальмолог та хірург з очної клініки NeoVízia, MUDr. Міріам Захорчова.

Згідно зі статистикою, на наших дорогах стає все більше водіїв з однією з вад очей. Тому важливість регулярних оглядів очей велика. Від бездоганного зору залежить, чи правильно та швидко водій оцінить ситуацію та вчасно зреагує. Хоча ви проходите очний огляд у Словаччині, видаючи водійські права, вам не доведеться теоретично відвідувати очного лікаря ще кілька десятиліть з тих пір. Закон знову звертає увагу на звичайних водіїв після 65 років. Починаючи з цього віку, люди похилого віку кожні два роки проходять огляд.

Ризиковані водії

З віком ми втрачаємо здатність концентруватися, сприймати рухомі предмети, розрізняти деталі в сутінках, знижується видимість і яскраве світло. Складніше переносити освітлення від фар зустрічних транспортних засобів. Старі водії частіше страждають від діагностики катаракти та глаукоми або вікової дегенерації жовтої плями, що негативно впливає на їхні водійські здібності.

"Проблеми зі слухом супроводжуються проблемами зі слухом, і це вже є небезпечним станом", - попереджає MUDr. Záhorcová з NeoVízie.

полегшує

Навіть молоді водії не в безпеці.

"На відміну від людей похилого віку, вони, як правило, недисципліновані. Можливість діоптричної помилки частіше занижується і спрощується. Кажуть, добре бачать, але реальність інша. Пацієнти вважають, що у них бездоганний зір, але під час огляду ми виміряємо їх діоптрію з близької відстані, на відстані або астигматизму. Поєднання швидкості та поганого зору загрожує життю,”Додає очний експерт.

Саме діоптрію на відстані можна видалити безболісно, ​​безпечно і швидко завдяки фемтосекундному лазеру. Можна керувати автомобілем після процедури, під час якої вона використовується, наступного дня. В рамках щорічної профілактики також подумайте про регулярні огляди очей. Ви повинні йти на очі в ідеалі щороку, але принаймні протягом двох років.

Найгірше ми бачимо вночі та в сутінках

Більшість нещасних випадків зі смертельними наслідками трапляються між 18:00 та 06:00. Саме схід і захід сонця, сутінки, сутінки, туман і дощ - найнеприємніші часи для наших очей. Увечері знижена видимість, відома в народі як нічна сліпота, значно погіршує зір.

"При затемненні довжини хвиль світлового спектру скорочуються. Світло більше заломлюється перед сітківкою, що спричиняє стан гіршої міопії (погіршення зору на відстань). Тому при переході від світла до темряви люди, які страждають нічною сліпотою, відчувають короткочасне погіршення зору », - пояснює MUDr. Міріам Захорчова.

Увечері використовуйте окуляри з жовтим захисним фільтром, вони допомагають краще сприймати контрасти. Короткозорі люди можуть мати окуляри на половину діоптрії, готові до нічної їзди.

Зосереджена на периферичному зорі

За допомогою периферичного зору ми сприймаємо низку ключових моментів на своєму шляху. Завдяки йому ми помітимо або не помітимо велосипедиста з бічної дороги, пішохода на переході або машину в дзеркалі заднього виду, яка котиться з надзвичайною швидкістю.

"Деякі захворювання погіршують периферичний зір. Прикладом може служити глаукома, останньою стадією якої є так званий канальцевий зір. Спробуйте зробити з рук трубочку і подивіться крізь неї. Ви побачите лише те, що перед вами, нічого збоку, праворуч, ліворуч, вгору, вниз по периферії », - продовжує MUDr. Загорцова.

Регулярні перерви

У тривалих подорожах увага знижується через неодноразові стереотипні дії. Очі легше втомлюються, сприйняття погіршується у професіоналів та випадкових водіїв. Тому в далеких поїздках робіть перерви принаймні раз на дві години. Невелика прогулянка, розтяжка тіла посилить увагу та принесе користь втомленим очам.

Уникайте синіх і дуже темних окулярів

Найкращі та найякісніші захисні окуляри мають коричневий колір фільтра. Уникайте синього кольору окулярів, вони погіршують сприйняття червоного та зеленого до 20-30%. Інакше може трапитися так, що в клубок усіх відчуттів і вогнів за синіми окулярами зникне червоний світлофор. І навпаки, жовтий колір в окулярах може також виконувати роль протитуманних фар на автомобілі - вони покращують видимість у тумані. Окуляри з поляризуючим ефектом ідеально підходять.