дітей

Втечі з дому, смуток, депресія. це лише деякі симптоми, які можуть виникнути у дітей після розлучення батьків. Ігнорування їх може призвести до летальних наслідків. Більшість дітей не можуть самостійно допомогти собі в новій ситуації, що змінює життя.

"Розлучені люди часто намагаються тримати свій стан в таємниці, оскільки вони самі вважають розлучення плямою для своєї репутації", - каже психолог доктор філософії. Єва Смікова, доктор філософії, з Науково-дослідного інституту дитячої психології та патопсихології в Братиславі. "Тоді ми це просто помітили. Той, хто поводиться таким чином, погоджується з тими, хто упереджений і вважає, що розлучення - це щось ганебне. Про розлучення можна і потрібно говорити, в потрібний час, в потрібному місці і в потрібному порядку. Якщо це роблять розлучені батьки, те саме робитимуть і їх діти. Якщо батьки соромляться розлучення, соромляться і діти ».

Сором є одним із ключових факторів, що впливають на те, як діти розглядають ситуацію. У період після розлучення вони проходять кілька етапів адаптації:

Фаза 1
Задіяні захисні механізми, які полегшують психічний біль та травмуючі емоції. Наприклад, діти не можуть повірити:

  • що розлучення насправді мало місце;
  • робити вигляд, що це не має значення («вони б і так розлучились»);
  • звинувачувати батьків ("якби він чогось вартий, він залишився б").

Іноді вони звинувачують себе - "якби я слухав, мати не пішла б". Або вони відчувають, що батько, який йде, відкидає не лише свого партнера, але й них. Вони можуть спробувати знайти менш болючу тему, на яку вони переносять неприємні відчуття втрати ("що скажуть про це мої друзі; як я скажу в школі").

Однак вони завжди мають надію, що батьки повернуться один до одного, здебільшого навіть у тому випадку, якщо розлученню передували сильні подружні конфлікти.

Фаза 2
Це може проявлятися в почутті великого гніву. Це природна реакція на когось або щось, що викликає біль, і якщо дитині не дозволяється висловити цей гнів, вона пригнічує його в собі. Однак пізніше це може проявлятися у вигляді різного занепокоєння або неадекватної поведінки.

Фаза 3
Поступово нова ситуація стикається і шукається нова впевненість. Діти звикають до нового домовленості, але це не означає, що вони погоджуються на розлучення і що вони відмовляються від ідеї можливого відновлення спільного проживання батьків.

Однак для них відкривається раніше безнадійний прогноз на майбутнє. Це допомагає суттєво влаштуватися, якщо дитина заздалегідь підготовлена ​​до того, що її чекає, що, коли і як вона буде з ним та його батьками.

Реакції дітей

Як хлопці чи дівчата розглядають ситуацію після розлучення, залежить від кількох факторів, наприклад вік; Стать; стать батька, який пішов; характер дитини; його здатність пристосовуватися до змін; залежно від того, чи переживала вона психологічний тягар до розлучення тощо.

Щодо віку, існує думка, що батьки відіграють для дитини важливішу роль у дитинстві, ніж у підлітковому віці. Це справді так? Практика доводить щось інше. "Істина полягає в тому, що підлітки потребують батьків так само, як і маленькі діти", - каже психолог д-р. Смікова. "Однак найважливішим фактором є характер спільного проживання батьків до розлучення. У сім'ях, де розлученню передували давні конфлікти, їх наслідки важчі, ніж розлучення. Ситуація розлучення може обернутися психологічною травмою і перевершити здатність організму дитини справлятися з нею. Якщо не отримати належної допомоги, дитина стає більш схильною до депресії, навіть у зрілому віці ".

Стабілізація

Сигнали про те, що дитина не може впоратися з ситуацією після розлучення, включають сечовипускання, кошмари, труднощі з концентрацією уваги, зміни в поведінці дитини після повернення від іншого батька.

Що робити, якщо ці труднощі зберігаються і загострюються? "Якщо вони не зникають протягом декількох тижнів, необхідно проконсультуватися з дитячим психологом або психіатром або пройти психотерапію", - радить доктор. Смікова. "Однак повна стабілізація займає місяці-роки, діти можуть відчувати смуток через розлучення до повноліття. Особливу увагу слід звертати, якщо контакт з іншим батьком переривається або одночасно відбуваються інші суттєві зміни в житті дитини ".

НАЙЧАСТІШІ ПРОБЛЕМИ ДІТЕЙ ПІСЛЯ РОЗДІЛЕННЯ БАТЬКІВ

1. Заперечення розлуки та її наслідки

Заперечення факту є одним з найпростіших психологічних механізмів, за допомогою яких можна захиститися від душевного болю. До наслідків напр. Розлучення захищається шляхом "стирання" зі своєї свідомості самого існування причини. Зазвичай це не свідомо.
Наскільки легко цей механізм запускається у дитини, залежить від того, як часто інші члени сім'ї вдаються до нього і як вони поводяться.

Вплив батьків на поведінку дитини

Деякі способи лікування дитини сприяють запереченню проблеми у відповідь на розлуку батьків. Заохочення типу «будь сміливим», «хлопчики не плачуть», підтримують придушення емоцій.

Деякі батьки є напр. переконання, що дітям дуже небезпечно ставати свідками їх «бійок». Особливо поганими вони вважають сварки на очах у дітей. Це не завжди найкраще рішення. Доктор. Смікова: “Вони повинні усвідомити, що якщо їх син чи дочка час від часу стають свідками сварок батьків, звичайно, не жорстоких, це може стати для них корисним досвідом. Їм простіше зрозуміти, що в світі ніхто не ідеальний і що іноді в кожному шлюбі бувають конфлікти та непорозуміння. Тоді у них менше шансів мати нереальні уявлення про те, що таке справді стабільний шлюб, і що вони будуть розчаровані у своєму майбутньому партнерстві ".

Як впоратися із запереченням розлуки у дитини

"Іноді нам усім доводиться щось відкидати або заперечувати. Якби ми могли чітко бачити кожну небезпеку і емоційно реагувати на всі напасті, ми, мабуть, не змогли б зберегти психічне здоров'я ", - згадує доктор. Смікова, продовжуючи “дорослі, які прямують до цього, виявить, що діти ще міцніше дотримуватимуться свого захисного механізму. У таких випадках потрібне велике терпіння. Вони повинні дати дитині достатньо часу та можливості оцінити ситуацію більш реально ».

Відомо, що діти воліють говорити про свої труднощі, якщо замінюють себе в комусь іншому в історії, напр. тварина або казковий персонаж. Хоча дорослим може бути зрозуміло, що якщо дитина говорить про протиправні дії тварини, вони насправді говорять про себе, але це не зрозуміло дітям у віці 7-8 років. Коли вони говорять про складні речі в житті символічних персонажів, вони не відчувають тривоги, яку відчували б, якби зрозуміли, що говорять про себе.

2. Сум і депресія

Якщо розлучення батьків не приносить дітям полегшення, їм природно реагувати з горем на від'їзд одного з батьків. Депресія, яка з цього виростає, зазвичай свідчить про глибші психологічні проблеми.
Межу між смутком і депресією важко визначити. Однак горе з часом повільно стихає і триває не надто довго. Депресія може тривати дуже довго, і полегшення, відповідно. усунення його симптомів вимагає лікування.

Смуток

Найхарактернішим проявом у дітей після розставання батьків є нездатність або знижена здатність насолоджуватися. Доктор. Смікова описує, як це відбувається на практиці: «Те, чим користувалися діти, вони раптом стають до них байдужими. Їм не подобається гра, улюблене телешоу чи їх найкращий друг, якого вони навіть починають уникати. В їх іграх часто відбувається пошук загубленої людини або дивовижна знахідка когось, хто зник.

Вони ходять "як без душі" і віддаються повсякденним мріям. Багато хто продовжує добре вчитися в школі, але, повернувшись додому, вони знову сумують. Деякі намагаються спростувати це рішучими заявами, напр. "Я взагалі не проти", "Я повністю спокійний" тощо. Але здебільшого це просто «сміх крізь сльози».

Однак досвід розведених сімей підтверджує, що для більшості хлопчиків та дівчаток почуття нещастя з часом повільно стихає. Поступово вони звикають до нової життєвої ситуації і повертаються до попередньої діяльності та радощів. Горе втрачається, як тільки відсутній батько виявляє інтерес до дитини. Однак, якщо засмучені діти не матимуть можливості здобути ці здорові враження, горе поглибиться і переросте у депресію.

Депресія

Типовим для цього стану є, як правило, втрата апетиту, зниження інтересу до навчання, апатія, почуття безпорадності та безнадії, дратівливість, нав'язлива самокритичність та скутість. Деякі діти також виявляють втому, слабкість, вразливість, нездатність планувати, низьку мотивацію, знижену стійкість до розладів. У гірших випадках вони беруть участь у думках про самогубство, перестають дбати про свою безпеку, а іноді навіть роблять спроби самогубства. "Депресія може мати не всі ці симптоми - депресія має різний ступінь інтенсивності", - згадує психолог. "Діти з їх природною необережністю не піддаються депресії так швидко, як дорослі. Однак розлучення - така серйозна подія, що може спричинити депресію і у дітей ".

Фактором, що посилює депресію дитини, є депресія батьків, особливо та, з ким йому або їй доводиться жити. Якщо батько вітає розлучення і розглядає його як можливість розпочати нове життя, швидше за все, потомство буде ставитися до нього більш позитивно. Однак, якщо батько поранений і пригнічений, то депресія також вплине на дитину.

Самопошкодження

У деяких хлопчиків та дівчаток депресія проявляється у схильності до заподіяння собі шкоди та навіть суїцидальних тенденціях. Діти з неповних сімей становлять велику частку серйозних спроб самогубства. Відчай та самотність, пов’язані з відчуттям того, що вони нікому не подобаються і ніхто їх не хоче, є надто великим тягарем.

"Тоді ми це просто помітили. Наприклад хлопець вважає, що батьки, які, за його словами, відмовились, будуть сильно каятися за те, як вони поводились з ним. Він може мріяти плакати над своєю могилою і бажати знову показати йому свою любов. Але вже пізно! Вони повинні жити зі своєю провиною. "

Іноді спроба самогубства асоціюється з бажанням смерті та переродження в нове, краще життя із справді люблячими батьками - які ніколи не розійдуться. Деякі діти почуваються дуже невпевнено і впевнені, що без любовного піклування батька та матері вони помруть.

3. Втечі з дому

Хоча це трапляється не часто, деякі хлопці та дівчата реагують на розлучення втечею з дому. Цьому сприяє багато факторів.

"Тоді ми це просто помітили. Це насправді найсильніший засіб привернення уваги, доступний дитині. Такий інтерес переконує його в тому, що батько і мати все ще беруть його і не повністю відкинули. Отже, страх відхилення зменшиться. Дитина користується подібним заспокоєнням, коли повертається додому. Поліція, телебачення та преса можуть допомогти у пошуку. Потім, коли загублена дитина урочисто приходить додому або опиняється за драматичних обставин, підтверджується, що її все ще люблять і всі її бояться. Хоча він іноді пропускав покарання після радісного прийому, мета була досягнута. Покарання є знаком для дитини, що його від'їзд завдав болю батькам і що їм справді не вистачало ».

Як відповісти?

Діти, які виходять з дому, зазвичай їдуть туди, де їх легко знайти. Страх перед невідомим і усвідомлення того, що у них немає грошей, тримають їх поруч з домом. Вони часто приховують напр. в сусідньому парку, в підвалі біля будинку. Коли вони відчувають, що їх немає досить довго, вони дозволяють себе знайти. Або вони повернуться додому з якимось виправданням, напр. що вони забули зубну щітку або не знали, чи з'їли їх собаку тощо. Іноді вони залишаються з другом, батьки якого навіть не уявляють, що відбувається. Дізнавшись, вони зазвичай відправляють дитину додому.

Коли дитина повертається, батьки повинні виявляти радість не тільки за те, що вони живі і здорові, але також і за гнів за те, що завдав їм стільки страждань і горя. Розумним виразом гніву є покарання. Потрібно дати зрозуміти дітям, що їх люблять, але в той же час показати їм, скільки болю вони завдають оточуючим. Відповідне покарання може стримати їх від подальших втеч.

РАДИ БАТЬКАМ

Для успішного управління ситуацією після розлучення батьки повинні дотримуватися кількох чітких правил:

  • Продовжуйте підтримувати обізнаність про своє батьківство, т. j. обоє несуть відповідальність за дитину і несуть відповідальність за її виховання навіть після розлучення.
  • Змінити психологічне батьківство не можна! Це можна відмовити, придушити, не повідомляти дитині, але якщо хтось став батьком, він не може просто списати минуле і жити як акт розлучення, ніби дитина не була.
  • В інтересах дитини батьки не повинні дозволяти собі ворогувати. Це непросто, але якщо це припущення не виконується, всі інші заходи на користь дитини неефективні.
  • Батько, під опікою якого залишається дитина, повинен бути безкорисливим, але не повинен беззастережно жертвувати дитині! Дитина є незалежною істотою на кожному етапі розвитку, і їй не повинен перешкоджати «володіння» кимось іншим. Як тільки йому доводиться жити і працювати самостійно, щоб налагодити задовільні емоційні, партнерські, подружні стосунки, він все ще не може залишатися лише з тим батьком, якому його довірили, але він повинен поступово відмежуватися від нього.

Після розлучення діти потрапляють у плеяду різних стосунків. Вітчими та брати та сестри говорять. Більше про цю тему наступного разу.