1 хв читання
Поради та рекомендації щодо харчування та типового меню у дітей від 18 до 24 місяців:
Сніданок: злакова каша з клейковиною або без неї; Грудне молоко або суміш з хлібом або тости з маслом або маргарином, печиво або булочки або просте печиво з молоком.
Їжа: макарони або рис, суп чи овочі. М’ясо або курка, риба, яйце, сочевиця чи нут. Оливкова або соняшникова олія або соя або кукурудза (10 куб. См). Варені або свіжі фруктові чи молочні десерти або йогурти.
Перекус: фрукти або йогурти або інший молочний десерт, з простим печивом (типу «Марія») або крупою кашею.
Вечеря: суп або овочі з картоплею. Яйце в омлеті або риба або солодка шинка. Фрукти.
Уникайте давати їх у великих кількостях або в невідповідний час, наприклад, незадовго до основного прийому їжі, оскільки вони можуть зменшити ваш апетит:
Невелика кількість натуральних фруктових соків або свіжих фруктів, таких як груші, мандарини або банани.
Свіжий сир такіто або сири з тостами. Невеликі закуски або бутерброди.