надмірна вага чинить негативний вплив на родючість зжінка. На думку експертів, проблеми для мати дитину Вони починаються, коли індекс маси тіла (ІМТ) перевищує значення 25. ІМТ обчислюється шляхом ділення ваги у кілограмах на зріст у метрах у квадраті. Наприклад, жінка, яка важить 74 кілограми і має зріст 1,67 метра, матиме співвідношення 74: 2,78, тобто 26,6, що можна вважати надмірною вагою. Натомість це говорить про ожиріння коли ІМТ дорівнює або перевищує 30.

фертильністю

Як вага впливає на родючість?

Здається, що жир, коли він представлений в надлишку, поводиться як велика ендокринна залоза, яка створює гормональний дисбаланс, зменшуючи овуляція і якість яєць. Зі збільшенням ваги цикли овуляції стають нерегулярними, вони навіть можуть хронічно зникати у найважчих випадках.

Вплив на фертильність жінки

ожиріння може вплинути на репродуктивну систему жінки та спричинити ранню менархе (першу менструацію), передбачувану менопаузу, полікістоз яєчників, підвищений ризик викидня, менш ефективні допоміжні репродуктивні методи та посилення розладів у разі вагітність . Дуже наочний приклад: згідно з останніми дослідженнями, 20-річна жінка, яка має 15 кілограмів зайвої ваги, має однакові шанси на Щоб завагітніти ніж 40-річна жінка з нормальною вагою, тоді як 10 зайвих кілограмів вже достатньо для зменшення родючість . Тобто наслідки прямо пропорційні зайвим кілограмам.

Втрата ваги, розчин

Збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ може бути достатньо, щоб жінка відновила її родючість . Дослідження, проведене кілька років тому на 67 жінках з ановулярними циклами, показало, що при дієтичній програмі та щоденній фізичній активності 60 із 67 жінок змогли знову овулювати народити дитину .