Ілюстрація фото.
Джерело: Shutterstock
Галерея
Ілюстрація фото.
Джерело: Shutterstock
Проблеми з травленням і виведенням можуть зробити людину дуже незручною в житті. Не завжди є лікар чи ліки, але ми також можемо впоратися з такою ситуацією.
Ви ходите до лікаря навіть із найменшими проблемами зі здоров’ям? Перш ніж піти до нього наступного разу, згадайте, як колись стара мама могла вигадувати, коли, наприклад, вона виписувала ліки від вінценти, цибулі та молока від болю в горлі, або готувала чай із кропу від зупинених вітрів. Ці старі рецепти зазвичай працювали надійно. Однак рецепту від усього болю немає. Для більш серйозних, таких як проблеми із серцем, проблемами з диханням чи іншими тривалими проблемами зі здоров’ям, необхідно вчасно звернутися до лікаря.
Печія
• Вибрати його можна, якщо з’їсти шматочок дрібно натертої моркви. Полегшення зазвичай забезпечується збільшеним положенням верхньої половини тіла або випиванням склянки теплої води. Це допомагає комусь випити кухлик молока. Харчову соду використовують для придушення кислотності шлункових соків.
• Спробуйте чай з чайної ложки селери, яку залийте 250 мл окропу. Постоявши, пийте його теплим кілька разів на день.
• Випийте 3 ковтки солінь або солінь. Також допомагає настій з квашеної капусти.
• Ромашковий чай допоможе при підкисленому шлунку.
ДОДАТКОВА ПОРАДА: Картопляна допомога
Ви можете відігнати палаючий хвіст шматочком сирої картоплі, який ви ретельно з’їсте.
Діарея
• Постіть весь день, але пийте багато. Пропустіть молоко, солодкі соки та мед. Добре допомагає чай з пряною корицею або чай із сушеного ялівцю та кропиви, листя суниці та м’яти. Пектин, що міститься в яблуках, також допомагає проти діареї. Яблуко натріть на тертці і запиліть його корицею. Він благотворно впливає на діарею - 2 чайні ложки меленої кориці залийте 200 мл гарячої води.
• Пийте міцний чорний підсолоджений чай. Чай з ожини також є перевіреним ліками. Чайну ложку сухого листя залийте 200 мл окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Пити теплим.
• Варіть одну зубчику подрібненого часнику і дві чайні ложки тростинного цукру в півлітра води протягом однієї хвилини. Пити 3 рази на день.
• Також допомагає відвар з кори дуба. Чайну ложку кори кип’ятіть у 250 мл води протягом 10 хвилин, процідіть і пийте теплим двічі на день.
• Їжте печиво, а не бісквіти або банани.
ДОДАТКОВА ПОРАДА: пряно-коричний чай
Чверть чайної ложки меленої кориці і трохи кайенського перцю залийте півлітра окропу. Проварити двадцять хвилин на повільному вогні. Зціджувати і ковтати по 2 столові ложки щогодини.
Геморой
• Відома допомога - ванна з дубовою корою. Три столові ложки кори залийте 0,5 літра гарячої води і дайте їй настоятися протягом 30 хвилин. Налийте настій у ванну і прийміть сидячу ванну. Або приготуйте ванну з гарячою сіллю (Епсом). Геморой відійде і не буде так сильно боліти. Ви також можете полегшити загоєння, додавши у ванну гіпермарганець.
• Добре їсти багато клітковини. Також спробуйте псиліум. Двічі на день змішуйте 2 чайні ложки псилію у воді або йогурті.
• Пом'якшуйте стілець, вживаючи чорнослив або абрикоси.
• Нанесіть вазелін на геморой. Знімає біль і полегшує спорожнення.
• Крижані компреси від хворих місць також принесуть вам полегшення.
• Після туалету вмитися відваром хвоща. Чайну ложку трави залийте 200 мл гарячої води і дайте їй настоятися протягом 10 хвилин.
• Якщо у вас болить, нанесіть натомість олію зародків пшениці.
• Уникайте тривалих показань у туалеті.
ДОДАТКОВА ПОРАДА: Домашня мазь
Приготуйте мазь із гвоздики і листа малинової ожини. Покладіть 40 г листя і 40 г квітки гвоздики в 150 г розчиненої свіжої мазі. Дати постояти два дні, розігріти, процідити. Зберігайте мазь у прохолодному місці.
Метеоризм
• Залийте 1 чайну ложку гарячої води і пийте повільно. Раска пригнічує утворення газів в організмі.
• При здутті живота добре мати траву Ягермайстер або кинути кубик альпійського цукру і з'їсти його.
• Після їжі з’їжте кілька насіння анісу і випийте чашку анісового чаю.
• Добре діє чай із суміші рівних пропорцій раски, кропу, анісу та коріандру. Дві чайні ложки суміші намажте 250 мл окропу і настоюйте десять хвилин. Пити по 3 склянки на день.
• Круговий масаж живота за годинниковою стрілкою допоможе проти здуття живота.
• Усі фрукти та овочі, багаті водою, такі як південні фрукти, ківі, полуниця, вишня, сливи, помідори та дині, мають відмінний ефект. Вони впливають на швидкий рух в кишечнику.
• Їжте йогурт з живими культурами двічі на день. Молочні, кислі продукти містять т. Зв пробіотики, які позитивно впливають на мікрофлору кишечника і тим самим зменшують метеоризм.
ДОДАТКОВА ПОРАДА: Молоко Rasca
Раска містить олії, які заспокоюють травний тракт. Подрібніть одну столову ложку раски, вилийте в кухлик і залийте гарячим молоком. Накрити кришкою і настоювати 15 хвилин. Злийте і випийте.
Блювота
• Ромашковий чай допомагає. Дві чайні ложки трави залийте гарячою водою і випийте через 10 хвилин.
• Додайте до напою дві краплі олії м’яти перцевої або випийте м’ятного чаю.
• Якщо ви довго нічого в ньому не тримаєте, крижані колеса вам допоможуть. Споживайте його ложками або невеликими ковтками.
ДОДАТКОВА ПОРАДА: Імбир проти блювоти
Натріть шматочок свіжого кореня імбиру і залийте його окропом. Дайте настоятися 5-10 хвилин і випийте.
Дорожній затор
• Спробуйте гарячий бульйон. Тарілка яловичого супу має чудодійну дію.
• Розтопіть одну чайну ложку сливового варення з однією чайною ложкою вершкового масла і їжте теплим.
• Сніданок з вівсяної каші зі смаком сухофруктів та горіхів. Їжте чорнослив протягом дня. Чай із сінного листа допомагає при тривалих запорах. Чайну ложку листя залийте чвертю літра води і дайте постояти 10 хвилин.
• Мінерали з перебільшуючим ефектом, такі як червоний, допоможуть. Це не викликає звикання, ви можете пити його довго.
ДОДАТКОВА ПОРАДА: Клітковина та велика кількість рідини
Вживайте їжу з високим вмістом клітковини (чорний хліб та випічка, вівсянка), фрукти, овочі та насіння льону. Додайте до йогурту зародки пшениці або висівки. Питний режим важливий.
Судоми в шлунку
• Масажуйте живіт круговими рухами. Потім покладіть на нього грілку.
• Медовий або соєвий молочний чай використовують при спазмах. Ми також рекомендуємо вівсяні пластівці та насіння льону, змішані в йогурті.
• Банани ідеально підходять для спазмів. Найефективнішими є золотисто-жовті банани зі світло-коричневими плямами.
• Пити відвар з 2-3 яблук, кип’ячених протягом 15 хвилин в 1 літрі води.
• Свіжовичавлений морквяний або квашений капустяний сік очищає кишечник і нормалізує флору кишечника.
ДОДАТКОВА ПОРАДА: Відвар розмарину
Налийте 200 мл води в одну чайну ложку нарізаного шматочками розмарину. Пити тричі на день.