Проблеми з травленням? Трави врятують вас. Ви точно будете знати відчуття, коли на вашому столі багато смачних страв, яким не встояти. Якщо вам потрібно живіт, приготуйте відповідний трав’яний чай.

Аніс і раска - перша допомога

Аніс використовують при розладах травлення, спазмах шлунка та здутті живота. Раска, в свою чергу, діє проти кишкових паразитів, надмірного метеоризму і анорексія. Плоди анісу збирають в кінці літа, коли вони починають сіріти-зеленіти.

травленням

Поєднуючи ці дві спеції, ми отримуємо ефективний засіб від болю в шлунку. Потовкти одну чайну ложку анісу і раски в ступці, покласти в чашку і залити окропом. Нехай настоюється протягом 15 хвилин, потім зливається і випивається. Ми можемо приймати 3 чашки на день. Це також корисно при проблемах з жовчним міхуром.

Якщо ви страждаєте від великих кольок жовчного міхура, пийте чистий анісовий чай кожні 20 хвилин після чайної ложки. Цей чай найкраще впливає на кашель, оскільки розслаблює слиз.

Майоран для жирної їжі

Оскільки майоран схильний до заморозків, доцільно вирощувати його вдома взимку. Зростає у висоту від 20 до 40 сантиметрів. Ми збираємо його безпосередньо перед тим, як він зацвіте, і відчуваємо все це.

Садовий майоран корисний на кухні як приправа до різних страв. Найароматичніша сушена. Мелену використовують у соусах, супах або начинках. У поєднанні з жирною їжею він подбає про це готову їжу ви витратите швидше і без труднощів.

Майоран також можна пити як чай, що благотворно впливає на здуття живота. Дві чайні ложки сушеного майорану залийте двома літрами гарячої води і настоюйте 15 хвилин. Ми випиваємо чашку щодня.

Васильком нічого не зіпсуєш

Базилік базилік добре працює при проблемах з травленням, а також при спазмах, нервозності, стресі та перевтомі. Він також використовується для освіжаючих ванн, плитки або як полоскання горла. Надземні частини рослини у повному розквіті з червня по вересень.

Можна приготувати чай з однієї чайної ложки базиліка на одну чашку чаю. Просто залийте листя гарячою водою і дайте йому настоятися протягом 5 хвилин. Рекомендується випивати 2–3 склянки несолодкого чаю на день.

Кріп для кращого апетиту

На думку народних травників, насіння кропу заспокоюють судоми, зміцнюють і зігрівають шлунок, звільняють метеоризм і вони сприяють апетиту. Їх використовують як заспокійливий засіб при проблемах зі шлунком.

Подрібніть 2 чайні ложки насіння ароматного кропу і залийте ¼ л гарячої води, дайте їм пропаритися протягом 10 хвилин. У разі розладу шлунка ми п’ємо теплий чай.

М’ята проти нудоти

М’ята допомагає при жовчному міхурі, проблемах зі шлунком і кишечником, нудоті, блювоті та анорексії. Ми збираємо листя і чагарник, що цвіте, з липня по вересень.

З однієї столової ложки сухого листя приготуйте відвар м’яти перцевої, залийте його окропом і дайте настоятися 10 хвилин. П’ємо відвар теплим, підсолодженим медом, вранці та ввечері. Допомагає при розладі шлунка, заспокоює нерви і захворювання жовчного міхура.

Подібну дію надає чай з жимолості, памайорану, пероноспорозу, ріпаку, драбини, чорнобривців, імбиру та чебрецю, які також мають антибіотичну дію.

Найпоширеніші помилки в підготовці

Щодо трав’яних чаїв, нам слід уникати деяких помилок, які ми часто робимо, не усвідомлюючи їх:

  • Трав'яний чай заливають гарячою водою, але бажано трохи почекати. Правильна температура повинна бути близько 80 градусів Цельсія. Таким чином в чай ​​всмоктується набагато більше активних речовин.
  • Також неправда, що чим довше ми настоюємо чай, тим ефективнішим він буде. Іноді краще настоювати стільки хвилин, скільки зазначено в рецепті. Кожна трава має свій час для пікірування та зціджування.
  • Проливши трави гарячою водою, накрийте кухоль, залишивши всі необхідні ефекти «під покривом».
  • Найкраще рішення при вживанні - не підсолоджувати. Якщо ви не можете терпіти смак, підсолоджуйте його медом, а не цукром.

Ви також задавалися питанням, де взяти ці найкращі свіжі трави зараз? Посадіть їх зараз. Ви будете насолоджуватися їхнім урожаєм через кілька тижнів.