Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:
- Щоденні меню
- Рецепти Cefe
- Реєси Реєса
- Харчування щодня
- Кулінарні майстерні
- Шукач
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Цистит - найпоширеніша інфекція сечовивідних шляхів і друга за поширеністю інфекція в нашій країні. Перший - це респіраторні інфекції. Це частіше зустрічається у жінок, оскільки наша уретра коротша, ніж у чоловіків. У них бактеріям доводиться робити таку довгу прогулянку, щоб дістатися до сечового міхура. Дістатися до нашого майже миттєво.
Кишкова паличка є основною батареєю, що викликає цистит. Безумовно, ті, хто вже пережив це, прекрасно знають, що серед найпоширеніших симптомів є потреба у частому сечовипусканні, відчуття печіння або дискомфорт при сечовипусканні. Випадки циститу збільшуються влітку, оскільки ми більше стикаємося з факторами, які схильні до застуди внизу живота. Часте відвідування басейну або носіння купальника протягом декількох годин робить цю зону довше вологою, втрачає природне тепло, знижує захисні сили та збільшує ризик розвитку бактерій. Тераси пізно вдень або сильний кондиціонер з короткою або літньою спідницею - все інше.
Для зміцнення імунної системи та запобігання цим настирливим інфекціям рекомендується, як завжди, здорове та різноманітне харчування. Зручно вживати більше сирих продуктів, таких як салати та фрукти, що забезпечують антиоксидантні поживні речовини та сприяють очищенню організму завдяки його сечогінному ефекту. Такі продукти, як часник або петрушка, мають антибіотичні властивості, а інші, такі як спаржа, артишоки, огірок або кавун - це продукти, які допомагають очистити нирки. і всю сечовидільну систему за її важливу сечогінну властивість. Давай, пісяти більше допомагає.
Також необхідно пити багато рідини, як воду, так і натуральні фруктові соки, овочеві смузі, бульйони або настої зеленого чаю, кропиви та кульбаби, щоб допомогти усунути бактерії зовні. Все, що заохочує більше сечовипускання, є корисним. Одним із найбільш рекомендованих соків є чорничний сік, оскільки протягом останніх років було проведено багато досліджень щодо його впливу, і дослідження показали, що він ефективний як для профілактики, так і для усунення сечових інфекцій. Він чинить потужну антисептичну та антибіотичну дію на бактерії, що викликають ці інфекції. Склянка свіжого журавлинного соку щодня допомагає як для профілактики, так і для лікування циститу, а також чудово.
Якщо вдатися до фітотерапії, найбільш підходящими рослинами є мучниця, яка чинить антисептичну дію на сечовивідні шляхи, хвощ польовий з діуретичним ефектом, а золотиста трава, бузина або луговий солод - протизапальну, а також сечогінну. Звичайно, всі ці рекомендації корисні для того, щоб триматися на відстані і запобігати рецидивам відомої проблеми, яку вже діагностував і лікував лікар. Це настільки важливо, що якщо ми спробуємо вирішити це самостійно, ми можемо потрапити в пастку, щоб не поглиблювати загоєння і не робити їх хронічними або періодичними. Будьте дуже обережні з цим, друзі.
Автор Azucena, 9 липня 2014 р
Деякі чудові поради нагадують нам про правильні рослини. Їх також легко запобігти. Дякую, Лора