Багато людей задаються питанням, як поліпшити загоєння кісток після перелому або після операції з видалення матеріалу остеосинтезу. Хоча спеціалісти з травматології завжди стверджують, що точна хірургія та вдосконалена фізіотерапія дуже важливі, існують також інші фактори, які допомагають кісткам краще заживати після перелому, прикладом може бути дієта.
Чому і як дієта впливає на зцілення?
Під час процесу ущільнення кісток тканини потребують енергії, білків та мінералів, що повинно забезпечуватися правильним харчуванням. Крім того, кілька досліджень показали, що харчові добавки також можуть підтримувати процес відновлення. Таким чином, здорової, збалансованої дієти, повної поживних речовин, більш ніж достатньо.
Добре розроблена ремінералізуюча та протизапальна дієта необхідна для відновлення після операції. Правильне харчування також допоможе мати міцну імунну систему і, таким чином, запобігти інфекціям - одне з найстрашніших ускладнень після операції.
Що потрібно, щоб кістки краще заживали?
Існує ряд речовин, які допомагають у процесі загоєння:
Важливо розробити план харчування, що містить усі ці поживні речовини, адаптуючи його до потреб кожного пацієнта, беручи до уваги вагу, вік, тип операції, яка була виконана, або інші специфічні метаболічні потреби. Таким чином буде досягнуто правильне відновлення та сильніша консолідація кісток.
- 10 продуктів, які допомагають боротися з ангіною - Краще зі здоров’ям
- 10 продуктів, які допомагають вам добре спати - краще зі здоров’ям
- 10 продуктів, які сприяють зменшенню газів і здуття живота
- 10 продуктів, які допомагають знизити рівень холестерину та очистити артерії
- 10 продуктів, які допомагають боротися з інфекціями - краще зі здоров’ям