Напевно, ви прийшли до лікування відбілювання зубів з великою тривогою та бажанням швидко носити сліпуча нова посмішка, однак важливо знати, що те, що ви їсте протягом 48 годин після лікування, має вирішальне значення. Як кажуть стоматологи: "Якщо ви можете забруднити білу сорочку, ви можете забарвити зуби".
Про вищесказане ми розповімо вам нижче що можна і що не можна їсти, щоб довше зберегти білість зубів.
Догляд після відбілювання
Лікування відбілювання зубів, Хоча це безпечно, для отримання оптимального результату потрібне кілька додаткових заходів. Ймовірно, знадобиться кілька сеансів найкращий колір для ваших зубів, не пошкоджуючи зубну емаль, оскільки в цій процедурі використовуються хімічні речовини з відбілюючим ефектом, такі як перекис водню. Світло, тепло або лазер, які також іноді використовують, не біліють, а збільшують сила відбілюючого елемента.
Після процедури, зуби більш чутливі до плям, оскільки шар дентину може тимчасово опромінюватися.
Належний догляд протягом перших 48 годин може включати:
- Професійний контроль кожні три дні.
- Промити не містить фтору під час лікування та споліскує фтором для подальшого використання.
- Дієта.
Але, як зазначає Колумбійське товариство естетичної стоматології, єдине, що може підтримувати гарний колір - це дієта та гігієна зубів.
Сприятливі продукти для відбілювання
Ваш стоматолог вкаже кроки, які слід виконати після відбілювання. Ми рекомендуємо вам суворо їх поважати і, якщо ви вказали a біла дієта, дотримуйтесь його до листа. Ви не хочете зіпсувати свою важку працю!
Дозволена їжа
- Курка без шкіри.
- Риба.
- білий рис.
- Біла паста.
- Білий сир.
- Цибуля.
- Цвітна капуста
- Білок.
- Очищена картопля.
- білий хліб.
- Банани.
- Білий «легкий» йогурт.
- Напої: негазована або газована вода, тонізуюча вода, лимонад, знежирене молоко, прозорий алкоголь, біле вино.
Заборонена їжа
- Кава, чай, темна сода.
- Соєвий соус.
- Шоколад.
- червоне вино.
- Ягоди.
- Бальзамічний оцет.
- Кетчуп.
- Чорне пиво.
- Фруктові соки (через кислотність).
Меню для продовження відбілювання
Як ви вже переконалися, дотримуватися дієти не дуже складно. Протягом перших 48 годин воно повинно бути дуже суворим, але обмеження споживання заборонених продуктів повинно зберігатися якомога довше.
Обов’язково вдома є все необхідне для правильного дотримання дієти. Якщо ви випадково проковтнули їх у той вирішальний період, спробуйте якомога швидше почистити зуби білою зубною пастою і не використовуйте ополіскувач для рота.
Проаналізуйте ці пропозиції, які, крім збереження кольору, допоможе вам почуватись краще якщо лікування спричинило подразнення або запалення ясен або підвищило чутливість зубів:
- Сніданок: Яєчня з білками, натуральний йогурт із крупами, яблучний сік, скибочки хліба з білим сиром.
- Складання: Печиво, банани, яблуко, груша.
- Обід: Рис з овочами або макарони з вершковим соусом, бутерброди з білим сиром, рисовий суп. На десерт свіжі фрукти, такі як груша або яблуко.
- Вечеря: Риба або курка на пару з овочами, піца з вершковим соусом; на десерт - смажене яблуко або банан.
Насолоджуйтесь своєю посмішкою
Відбілювання триває два-чотири роки. Через рік можна проводити сеанси технічного обслуговування. Це безпечне лікування, яке має дивовижні результати, підвищення самооцінки та самопочуття пацієнтів дуже швидко.
Хоча біла дієта повинна бути суворою протягом перших 48 годин, доцільно продовжувати її якомога довше, оскільки для стабілізації кольору потрібно кілька днів. Зробіть це так, і ви отримаєте задоволення від здорова біла посмішка довго.