У наш час все частіше можна спостерігати, як зовсім маленькі діти ходять на огляд до стоматолога. Це спосіб швидше уникнути або діагностувати будь-яку проблему чи порожнини у цих малюків. У свою чергу, рідкісний день, коли ми не зустрічаємо дітей, які страждають на полікарії велике споживання цукру що передбачає ваш раціон.
Багатьом батькам важко зрозуміти причину і тим більше, коли вони кажуть нам, що "мій син не їсть солодощів!" Якщо ми переглянемо раціон наших дітей, готуючи обід чи перекус, великий відсоток з них може знайти у своєму рюкзаку: пачка печива, сік, промислова випічка, сендвіч... все це, щось комфортне як для батьків, так і для дітей, коли йдеться про впевненість, що вони його їдять.
Які продукти шкідливі для вашого здоров’я?
Будь-яка їжа з додані цукри такі як: солодощі, шоколад, промислова випічка, печиво, упаковані соки, ігристі напої, ящики із злаками, картопляні чіпси, рідкий йогурт, нарізаний хліб (сендвіч на все життя).
І які продукти підходять для наших дітей?
- Вода: Найздоровіший і найшвидший втамовує спрагу.
- Бар хліб: У ньому менше цукру, ніж у цвілі.
- Фрукти: він солодкий, як шоколад, і набагато корисніший, ми також можемо приготувати його в розрізі, щоб зробити його комфортнішим для вас. Крім того, ми опосередковано допомагаємо їм у їхньому розвитку та зростанні, оскільки сила, яку додають наші малята, коли їдять яблуко, жуючи коровай чи моркву, змушує їх працювати та розвивати ці м’язи та робити їх сильнішими.
Не забуваємо, що можливе тривале споживання цукру майбутня проблема надмірної ваги або ожиріння, іноді пов’язані з генерацією цукровий діабет 2 типу, хвороби серця і, звичайно, порожнини.
Пам’ятайте, що наші малі повинні чистити щітку після кожного їжі, яке вони роблять, або вдома, або в школі.