Голлівудська дієта та найвідоміші голлівудські дієти

таке

Це може здатися однаковим, але це не так. Голлівудська дієта - це диво-метод схуднення за два дні, і він відомий під цією назвою через великий наплив відомих людей, які застосовували цей метод. З іншого боку, у Голлівуді існує безліч інших дієт, які перетнули кордони і стали дуже відомими.

Сьогодні ми пояснюємо голлівудську дієту, її основи та ключі до досягнення успіху:

Голлівудська дієта також відома як 48-годинна дієта, 3-денна дієта або диво-дієта. За допомогою цього методу втрачається до 4,5 кілограмів всього за 2 дні, і це зменшується витратою 2 днів на пиття соків і багато води.

Як можна скинути 4,5 кг за 48 годин?

  • Готуємо соки у зазначених пропорціях. (450 мл соку, придбаного в натуральних магазинах, розведеного в 110 мл води)
  • Пийте сік кожні 4 години або 3 рази на день (сніданок, обід - обід і вечеря або закуска).
  • Соки складаються з ожини, чорниці, малини та полуниці, але це концентрат, а не натуральні фрукти, тому купувати його доводиться в магазинах здорової їжі.
  • Кожна пляшка об’ємом 450 мл коштує 20 євро.
  • Рекомендується мінімум фізичних вправ - щодня ходити трохи.
  • Це не дієта, яку слід робити довго. Це швидке схуднення з якогось особливого випадку.