міхур

Зміст статті

жовчний міхур відповідає за зберігання жовчі, що виробляється печінкою. Жовч потрапляє до цього органу через протоки і переходить у кишечник, допомагаючи в процесі всмоктування жиру та перетравлення. Коли протоки перекриваються, він не надходить належним чином до кишечника, і виникають проблеми з травленням у вигляді нудоти, блювоти та болю при споживанні жиру.

Що можна, а що не можна їсти

Після появи цих симптомів важливо звернутися до лікаря, щоб він поставив правильний діагноз і порадив дієту відповідно до патології. Як правило, я рекомендую починати a м'яка дієта. Найбільш успішним є:

  • Їжа без жирів, олій та приправ.
  • Приготовані в духовці, на грилі, на пару, у каструлі або супах, уникаючи смаження.
  • Яєчня, молочні продукти та похідні, знежирена.
  • Зернові та картопля.
  • Свіжі фрукти та овочі загалом, зелені листові салати, заправлені оливковою олією та оцтом.
  • Нежирне м’ясо.
  • Достатнє зволоження (від 2 до 2,5 літрів на день).

Так само лікар вказує на це тікати від продуктів, які не підтримують жовчний міхур, Що:

  • Будь-яка їжа або напої, що називаються "легкими".
  • Яєчні жовтки за високий рівень холестерину. Варені яйця.
  • Червоне м’ясо, ковбаси та паштети.
  • Надлишок жиру може спричинити каміння в жовчному міхурі.
  • Синя риба.
  • Овочі та зелень, що виробляють газ, такі як цвітна капуста, капуста або болгарський перець.
  • Кислі або цукати.
  • Масла, смажена їжа та сухофрукти, такі як волоські горіхи та мигдаль, або соління, такі як оливки.
  • Солодощі завдяки високому вмісту цукру, що ускладнює травлення.
  • Гостра їжа.
  • Стимулюючі напої, такі як кава, чай або алкоголь.

Найкраща дієта, коли немає жовчного міхура

холецистектомія - це хірургічне втручання, яке складається з видалення жовчного міхура жовч. Коли людина переносить цю операцію, іноді з’являються такі симптоми, як дискомфорт у животі, метеоризм або непереносимість більш жирної їжі. Нормально, що через кілька тижнів ці симптоми покращуються і навіть зникають.

Ідеальне - їсти здорову та різноманітну дієту, їсти невеликі кількості кілька разів на день і уникати великих прийомів їжі, добре жувати і їсти повільно. Також важливо відпочивати півгодини після основних прийомів їжі. Рекомендована дієта повинна складатися з:

  • Рідини та води у невеликій кількості та поза їжею, уникаючи солодких соків та газованих напоїв.
  • Просте приготування, краще відварене, в соку, на грилі, на пару або запечене.
  • Уникайте смаженого, розбитого в паніровці, соусів, рагу та будь-якої кулінарії, що містить багато жиру та олії.
  • Сіль приймайте в міру і замінюйте оцтом, лимоном та іншими спеціями.
  • Не вживайте стимулюючі напої, такі як кава, кола або алкоголь.
  • Уникайте сирих фруктів та овочів, які є дуже твердими і мають газ. Цілісні продукти, сильно приправлені та волокнисті види м’яса також не рекомендуються.
  • Бобові можуть виробляти “газ”. Рекомендується міняти воду для готування, коли вона закипить 10 хвилин, і пропускати її через кухонний комбайн, щоб поліпшити травлення.

Якщо у вас травний дискомфорт, подумайте, що краще звернутися до лікаря, щоб він якнайшвидше поставив діагноз і розпочав лікування.

В SaludOnNet У нас є спеціалісти з травної системи, які допоможуть вам покращити якість життя.

Якщо вам це потрібно, у SaludOnNet ви можете придбати його Консультація з питань травної системи лише від € 26 . Вибирайте з понад 4000 клінік та лікарень та заощаджуйте на листах очікування, навіть якщо у вас немає медичного страхування.