цілющі

Вишні

Вони позитивно впливають на діяльність нирок, печінки та кишечника. Вони допомагають протягом дня, збільшуючи виведення сечової кислоти. Зокрема, вишня містить відносно високу кількість йоду, тому її слід вживати особливо людям із розладами щитовидної залози. Вишневий сік охолоджує вас при температурах і стимулює імунну систему. Вишневий сік підтримує кровотворення, регулює низький кров'яний тиск і зміцнює організм. Їх стебла містять дубильні речовини. Вони є речовинами, які допомагають при застуді, гарячці, набряках, бронхітах та сечових проблемах. Сушені кубики - відмінне наповнення подушок з підігрівом.

Рецепт

  • 1 чайна ложка сухих плодоніжок
  • 2 дл окропу

Стебла вишні залийте окропом або дайте їм настоятися протягом 15 хвилин. Потім процідіть їх і можете пити.

Домашня полуниця

Полуниця містить багато вітаміну С, що робить її чудовими помічниками проти застуди. Ви також знайдете вітаміни А, В і Е, ряд органічних кислот (щавлеву, лимонну та яблучну). Вони виступають профілактикою проти раку та допомагають у лікуванні серцевих захворювань. Вони знижують ризик тромбозу та інфаркту.

Люди похилого віку повинні регулярно вживати полуницю, оскільки їх антиоксидантна здатність підтримує роботу мозку. Завдяки кількості мінералів (калію, цинку, магнію, флори, бору та інших) вони підтримують кровообіг, діють проти утворення сечових та жовчних каменів, забезпечують шкіру та волосся кольоровими пігментами та стимулюють діяльність щитовидної залози. У чоловіків вони навіть посилюють активність сперми.

Однак цей фрукт має і певний недолік. Людям з алергією та людям, які мають негативну реакцію на ацилпірин, слід уникати їх. Зерно може дратувати кишечник людей, схильних до проблем з травленням.

Рецепти

Використовуйте пюре з полуниці як шкірку зуба. У вас буде яскраво-біла посмішка. Але будьте обережні, щоб між зубами не залишалось зерен.

Маска для обличчя з екструдованої сирої полуниці має протизапальну та загоюючу дію. Він також підходить проти прищів.

Використовуйте намистини як пілінг для гладких ніг. Змішайте розтерту полуницю з сіллю для ванни та оливковою олією до утворення твердої пасти для масажу ніг. Це видалить мертву шкіру. Потім добре промийте ноги і крем.

Суниця лісова

У цій рослині найбільше лікарських речовин у листі, які слід збирати близько сьомої години ранку у травні та червні. Він має сильну сечогінну дію, що сприяє розщепленню сечових каменів. Листя містять дубильні речовини, флавоноїди, вітамін С, калій, ефірне масло та інші речовини, що зменшують крихкість судин, заспокоюють нервову систему, уповільнюють серцевий ритм, знижують артеріальний тиск, допомагають при проблемах з кишечником та зміцнюють організм. Дрібну полуницю також використовують у лікувальних цілях, особливо проти ревматизму та проти екземи, якщо ви будете боротися з ними на ураженій ділянці, це вам допоможе.

Рецепт: Лісовий чай

  • 1 частина листя полуниці
  • 1 частина листя ожини
  • 1 частина листя малини
  • 1 частина листя чорниці

Змішайте все листя. Для приготування чаю 1 чайну ложку залийте 2 чайними ложками окропу і дайте настоятися протягом 10 хвилин. Потім все процідіть і чай готовий.

Малина

Малина може знизити рівень холестерину, очистити кишечник, знизити артеріальний тиск, підвищити імунітет і служити профілактикою нічної сліпоти та каламутності. Вони містять вітаміни (А, С), мінерали (залізо, марганець, мідь, цинк, магній, фосфор, кальцій, калій та інші корисні речовини (фолієва кислота). Вони є багатим джерелом біотину, який живить і регенерує шкіру, волосся і Вони знижують рівень цукру в крові, тому вони підходять діабетикам, але їх не слід їсти людям, що страждають на подагру. Чай використовується при лікуванні ран та при захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Листя малини мають протизапальну дію та сечогінний ефект, допомагають при захворюваннях нирок та сечового міхура та болісних менструаціях.

Рецепти

- При анорексії

Протягом трьох тижнів з’їдайте жменю малини за 15 хвилин до сніданку, обіду та вечері.

- Заслінка температури

При температурі споживайте свіжу або розморожену малину по чайних ложках. Вони знизять температуру і почнуть добре потіти.

- Чай з листя і гілочок

Залийте 2 дл листя і гілочок 2 дл окропу і дайте настоятися 10 хвилин, а потім процідіть.

Смородина

Вони наповнені вітаміном С. В основному він міститься в чорній смородині (близько 40 ягід покриває добову потребу у вітаміні С). Вони також містять рутин, який зміцнює судинну систему і вітаміни В3 і В5. Вони корисні для нервів, волосся, нігтів та шкіри. Плоди смородини багаті на каротин, який в організмі перетворюється на вітамін А. Це захищає зір, слизові оболонки та підтримує імунітет. Листя також цілющі. Вони ідеально підходять проти діареї та підтримують метаболізм. Ви можете додавати їх до чайних сумішей, але їх не слід використовувати більше 6 тижнів. Сік чорної смородини сприяє підвищенню еластичності судин, усуває осиплість, кашель, лікує подагру та є сечогінним засобом.

Рецепти:

- Напій для якісної крові

  • 1 дл соку чорної смородини
  • 1 дл соку чорноплідної горобини
  • 1 дл соку буряка

Змішайте соки разом і пийте максимум вісім тижнів.

- Напій для регенерації організму

  • 1 дл соку чорної смородини
  • 1 дл морквяного соку
  • 1 дл соку буряка

Змішайте соки і пийте отриманий напій протягом трьох-чотирьох тижнів. Потім зробіть місяць перерви і починайте спочатку. Ви можете заморозити смородиновий сік і зробити його доступним цілий рік.

- Проти гепатиту

Щоб приготувати відвар з кореня чорної смородини, заваріть 1 столову ложку сухого кореня приблизно за 3 хвилини в 3 дл води. Потім ви розділите рідину на три прийоми на день і випиватимете її протягом 6 тижнів.

Ожина

Жодна інша ягода не містить стільки елагової кислоти, що вона може зв’язувати канцерогени та запобігати раку. Крім того, вони зміцнюють імунітет, знижують артеріальний тиск і допомагають запобігти атеросклерозу та захворюванням суглобів. Листя теж лікарські, але лише лісові породи. Вони містять речовини, що мають протизапальну дію.