Даремно ви відчуваєте запах, дезодоруєте себе, але під вашим місяцем з’являються неприємні плями, можливо, ви теж не задоволені своїм запахом? Замість косметики вам може знадобитися змінити свій раціон.
Чому у нас буде неприємний запах?
Потовиділення - це природна реакція нашого організму, але крім тепла на нього можуть впливати багато факторів: такі, як фізична активність, гормональні порушення, деякі ліки, хвороби, а також їжа та напої, що вживаються. Це пов’язано з тим, що їх летючі органічні сполуки не тільки всмоктуються в нашу травну систему, але й виводяться з потом. Поки вони не виводяться з організму, їх можна відчути з сечею, диханням і потом, а неприємний запах дуже важко замаскувати.
Кава, тютюн, алкоголь
Хоча часто вживана кава підтримує її в житті, вона також змушує вас потіти завдяки своєму зігріваючому ефекту, особливо якщо ви п’єте її гарячою. Надмірне вживання алкоголю також можна відчути на запаху тіла, оскільки він викликає посилене потовиділення через судинорозширювальну дію, а печінка розщеплює його до оцтової кислоти, частина якої може відчуватися через наше дихання та піт. Якщо ви навіть палите, не тільки сморід сигаретного диму прилипає до волосся та одягу, але нікотин також підвищує пульс і температуру тіла, тому ви більше пітнієте.
Слідкуйте за гострою їжею!
Високо гостра, гостра їжа не заважає з обережністю ставитися до неї і влітку, оскільки капсаїцин, що міститься в них, має сильний зігріваючий ефект і по суті обманює мозок, який вважає, що тіло перегріте. Через це гіпоталамус надсилає сигнал потовим залозам, які починають працювати інтенсивніше, тому звичайно протирати лоб зітханням після ситної гострої їжі. Якщо у вас вже є неприємності, багато рідини, можливо склянка холодного молока все-таки може допомогти, але краще уникати гострої, гострої їжі в теплі дні.
Тіло запахом часнику
Хоча вони дуже здорові, на шкірі відчувається тривале або високе споживання овочів з високим вмістом сірки. Надмірне споживання квасолі або сої вже може зіпсувати наш природний аромат, але те саме можна сказати про капусту, брокколі, цибулю та часник, відомого майстра запахів тіла. Наш ніс настільки чутливий, що вже реагує на невелику кількість сірки, а цибуля навіть потіє - влітку краще зменшити споживання.
М’ясо теж не має хорошої репутації
Згідно з деякими теоріями, неприємний запах тіла значною мірою відповідає за спожиті тваринні білки, переробка яких виробляє неприємні продукти розпаду. Деякі звичайні хижаки цього не відчувають, але кажуть, що вегетаріанця і хижака можна розрізнити за запахом. З цим питанням також проводились дослідження, які просили різних жінок проаналізувати запах людей, які регулярно вживають свинину, та тих, хто утримується від м'яса: більшість проголосували за вегетаріанців з менш інтенсивним запахом.