Четвер, 2 квітня 2020 р
У процесі згортання крові вирішальним є вітамін К, який присутній в організмі
Четвер, 2 квітня 2020 р
Всі продукти, які ми включаємо в свій раціон безпосередньо впливати на наш стан фізичного та психічного здоров’я, звідси наполягання лікарів, дієтологів та установ, зокрема Міністерства охорони здоров’я (@sanidadgob), на важливості різноманітного та збалансованого харчування.
Немає продуктів, які самі по собі мають згортання або антикоагулянтну силу. Вони є елементами, з яких вони складаються ті, які можуть впливати на те, що кровотік є більш-менш рідинним. Зокрема, вітамін К Це має важливе значення в процесі згортання крові, і його більша чи менша присутність впливатиме на його виникнення на відповідних рівнях.
Як зазначає Іспанське товариство ендокринології та харчування (@sociedadSEEN), знання того, які продукти багаті вітаміном К, є важливим, особливо у випадку людей похилого віку, які проходять лікування, яке включає ліки для розрідження крові як Sintrom®.
Вітамін К у процесі згортання
Коагуляція - це механізм, яким повинен керуватися наш організм запобігати крововтраті що може спричинити травму чи травму. Є природний фізіологічний захист, Але іноді різні захворювання можуть зробити кров густішою за норму, збільшуючи ризик утворення тромби. У цих випадках фахівець вкаже відповідне медикаментозне лікування та порадить дієту, при якій вітамін К контролюється.
Саме їжа рослинного походження містить її найбільше, особливо ті зелені листові овочі і деякі темно-жовті овочі. Брокколі, шпинат, салат, ендівія, буряк та петрушка - це продукти, багаті вітаміном К. З іншого боку, серед тих, що найменше вносять в організм, ми повинні включати яйця, молочні продукти, крупи та макарони. Отже, це буде найбільш "антикоагулянт".
Слід чітко вказати, що продукти, багаті вітаміном К, не є "поганими". Навпаки, вони найздоровіші, але важливо знати їх властивості, щоб знати, в якій пропорції вони повинні бути частиною вашого раціону.
Кожна людина різна, і рівень її згортання крові також різний, тому це важливо дотримуйтесь медичних показань, не тільки щодо лікування, а й щодо дієти. Вітамін К та продукти, що його містять вплив як через надлишок, так і за замовчуванням. Його прийом завжди сприятиме більшому ступеню згортання крові, що потрібно враховувати, якщо ви страждаєте від будь-якої проблеми, пов’язаної з кровообігом.
Наприклад, якщо ви приймаєте антикоагулянти, теоретично ви повинні включати у свій раціон мало продуктів, багатих вітаміном К, оскільки вони викликають зворотний ефект: сприяти коагуляції. Однак, якщо доза цього вітаміну буде занадто низькою, це посилить дію ліків і може бути ризик кровотечі.
Дотримання рекомендацій та повідомлення лікаря про зміну нашого раціону, якщо ми приймаємо будь-який препарат, що впливає на рівень згортання крові, включаючи ті, що призначені для контролю гемофілії, є важливим для наш раціон завжди грає на користь власного здоров’я.