Запор - одна з проблем, яка, як правило, не є серйозною, але може зробити життя дуже незручним. Запор визначається як важке спорожнення твердого стільця, пов’язане з дискомфортом. Експерти стверджують, що цим страждає близько 30% населення. Залишки неперетравленої їжі накопичуються в товстій кишці в результаті запорів.

продукти

Жоден елемент не відповідає вибраному фільтру

Продукти від запорів - детальний опис

Можна лікувати запор одноразовими та короткочасними ліками, але це не завжди можна використовувати; крім того, багато з цих ліків створюють певну звичку і, отже, їх тривале використання. Багато з них належать до групи контактних проносних, що означає, що вони подразнюють кишкову стінку і тим самим спорожняються. Однак при тривалому регулярному застосуванні, наприклад, у людей похилого віку, ефект знижується, оскільки стінка кишечника вже не реагує, доза збільшується, а карусель вживання обертається все більше і більше, і це дуже важко, якщо не неможливо, мати справу з людьми похилого віку. .

Симптоми запору

Більший інтервал і важке спорожнення, жорсткіший стілець, відчуття ситості, біль у животі.

Причини запорів

Запор - це окреме захворювання або симптом іншого захворювання (шлунково-кишкового тракту, особливо хвороби товстої кишки, як правило, з лихоманкою, зневодненням, захворюваннями нирок або сечовивідних шляхів, порушенням функції щитовидної залози, після операції, при більшій кількості харчових волокон, прийомі певних ліків) Надмірне вживання кофеїну та алкоголю, відсутність фізичних вправ також є частими причинами. У дітей поширеними причинами є недостатнє споживання рідини, зневоднення та післяопераційні стани. Немовлята та маленькі діти також можуть мати вроджені вади розвитку.

Профілактика запорів

Їжте багато фруктів, овочів, горіхів, насіння, паростків. Клітковина важлива для правильної роботи кишечника. Ви можете знайти його в основному у фруктах, овочах, бобових (переважно в сої), цільнозернових хлібах та крупах, вівсяних пластівцях та пшеничних висівках. Поряд з клітковиною важливе значення має споживання рідини, особливо води.

Додатковий асортимент

  • Набряк і нудота - Все більше людей страждають від таких проблем, як біль у животі, судоми, відчуття переповненості, тяжкості, здуття живота, здуття живота і нудота. Спосіб життя змінюється, і виною тому можуть бути стрес або невідповідні харчові звички.
  • Препарати від діареї - Шлунково-кишкові розлади з частішим спорожненням рідкісного та погано сформованого стільця. Хоча діарея найчастіше спричинена інфекцією в травному тракті, вона дозволяє шкідливим речовинам та бактеріям виходити з організму.
  • Порушення всмоктування - у пацієнтів з недостатністю підшлункової залози знижується вироблення травних ферментів, що призводить до розладів травлення та поглинання поживних речовин.

ТИП! Ви думаєте, що ваше травлення могло б бути на ступінь краще? Шукаєте дієтичну добавку, яка дійсно допоможе вам? Тоді ви в правильному місці. Тут ви дізнаєтесь все про диво, яке називається псиліум, і про те, як воно полегшить вам життя.