індивідуального захисту

Випускник медичного факультету UPJŠ у Кошице, у галузі охорони здоров’я. Під час навчання в університеті вона працювала в службі охорони праці Endorf s.r.o.

Як захистити здоров’я своїх працівників, щоб ви не лише відповідали законодавчим вимогам, а й ефективно запобігали працездатності та професійним захворюванням?

Кожна працююча людина стикається з різними факторами на роботі, які можуть негативно позначитися на психічному чи фізичному здоров'ї. Цей негативний ефект часто проявляється у зниженні робочих показників, частої непрацездатності, виробничих травмах або професійних захворюваннях. Європейське агентство з безпеки та гігієни праці зазначає, що людина, яка піддається тривалому стресу та тиску на роботі, має в 5 разів більший ризик нещасного випадку на виробництві.

Що впливає на здоров’я на роботі та допомагає запобігати професійним захворюванням?

Фактори, що впливають на здоров'я працівників на виробництві, можна розділити на кілька груп:

  1. Перший аспект - це використання засобів індивідуального захисту(ЗІЗ), надається працівникам роботодавцем на підставі внутрішнього розпорядку.
  2. Другий - це створення відповідного робочого місця, в якому працівники почуваються добре - це безпечно, але зокрема мінімізує негативні наслідки для здоров'я працівників,
  3. Третім аспектом є поведінка самих працівників - чи відповідають вони вимогам техніки безпеки (правильне поводження з вантажами, правильне поводження з хімічними речовинами тощо).

Профілактика професійних захворювань шляхом використання засобів індивідуального захисту

Засоби індивідуального захисту - це обладнання, яке роботодавець надає працівникам, яке працівник повинен використовувати у виконаній роботі. Вони використовуються для захисту від нещасних випадків на виробництві або для захисту здоров’я від професійних захворювань.

Одне - це законодавчі вимоги, інше - реальне життя. Не всі норми відповідають часу. Тому роботодавці, які дійсно піклуються про здоров’я своїх працівників, повинні не лише дивитись на мінімальні вимоги, встановлені законодавством. Роботодавець має можливість вибору з різних видів або моделей ЗІЗ, які можна розділити на дві групи:

  • Засоби індивідуального захисту, що демонструють використання законодавства,
  • Рекомендовані засоби індивідуального захисту, які не передбачені законодавством, але забезпечують більш ефективний захист здоров’я працівників.

Приклад ефективного захисту здоров’я та профілактики професійних захворювань за допомогою засобів індивідуального захисту

Зварнику призначаються ЗІЗ для захисту очей, обличчя, дихальної системи, слуху, рук, тулуба та ніг. Ми зосереджені на захисті очей. Законодавство свідчить про використання зварювального шолома, щита та окулярів. Звичайні зварювальні шоломи мають темне вікно (темний фільтр, куди слід дивитись. Використання такого шолома достатньо для задоволення законодавчих вимог.). Однак перед зварюванням зварювальник нічого не бачить крізь цей шолом, поки не почне зварювати. Якщо він нічого не бачить, це не тільки впливає на комфорт його роботи, а й збільшує ризик нещасного випадку на виробництві.

Альтернативою є зварювальний шолом з автоматичним зварювальним фільтром, який також називають самозатемнюючим шоломом. Перед зварюванням зварник може спокійно дивитись на точку зварного шва. Темніший режим фільтра автоматично вмикається під час зварювання. Після зварювання робітник може без проблем знову подивитися крізь оглядове скло. Ще кращою альтернативою є зварювальна витяжка з відведенням повітря. На додаток до захисту очей, це допомагає ефективно запобігати респіраторним захворюванням, оскільки зварник стикається зі зварювальним аерозолем до мінімуму. Це найдорожча альтернатива, але найефективніша з точки зору охорони здоров’я.

Робоче місце та умови праці, що усувають професійні захворювання

Важливим фактором, що впливає на здоров’я на виробництві, є середовище, в якому працюють працівники, з цієї причини законодавство регулює, які здорові умови праці та як роботодавець та працівник повинні звертати увагу на безпеку та здоров’я на виробництві.

Кожне робоче місце та кожна робоча зона, де перебувають працівники, повинні бути задоволені мінімальні вимоги безпеки та охорони праці на робочому місці. Ці вимоги встановлені постановою уряду Словацької Республіки № 391/2006 зб. щодо мінімальних вимог безпеки та охорони праці на робочому місці.

За його словами, роботодавець зобов'язаний забезпечити робоче місце таким чином, щоб:

  • евакуаційні шляхи були постійно вільними та прохідними,
  • проводилось обслуговування робочого місця, робочого обладнання та споруд,
  • будь-яка виявлена ​​несправність, що впливає на безпеку та здоров'я працівників, була швидко усунена,
  • робоче місце, робоче обладнання та використовуване обладнання регулярно прибираються,
  • захисні пристрої та обладнання, призначені для запобігання або усунення небезпек, повинні регулярно обслуговуватися та перевірятися для забезпечення їх функціонування.

Ці пункти завжди повинні бути забезпечені для запобігання нещасним випадкам на виробництві або навіть смерті.

Роботодавець також зобов'язаний забезпечити відповідність робочого місця зазначеним вимогам щодо безпеки та гігієни праці. Це перелік вимог, які перевіряються під час гігієнічного огляду працівниками регіонального управління охорони здоров’я. Ці пункти забезпечують безпечні умови праці, що захищають здоров’я працівників від нещасних випадків, нещасних випадків та професійних захворювань. Вони також включають вимоги до:

  • вентиляція, температура, освітлення,
  • підлоги, стіни, стелі кімнат і дахи,
  • кімнати відпочинку,
  • прибиральна кімната,
  • кабінет першої допомоги,
  • обладнання особистої гігієни (роздягальні, душові, туалети та умивальники) a
  • робота на відкритому повітрі.

Приклад здорового робочого місця, яке допомагає запобігати професійним захворюванням

Уявіть собі офісного працівника, який працює 8 годин на день, сидячи, прикуривши очі до екрану комп’ютера, а руки лежачи на столі. На перший погляд, це робота без ризику для здоров’я. Однак на практиці це виглядає інакше. Офісна робота часто асоціюється з болем у попереку та поперековому відділі хребта, хворобами кінцівок внаслідок довготривалого надмірного та одностороннього напруження (біль у зап’ясті - результат синдрому зап’ястного каналу).

У додатку No. 1 Постанови Уряду № 276/2006 зб. щодо мінімальних вимог безпеки та охорони здоров’я при роботі з дисплеями (наприклад, екраном комп’ютера), тому визначаються обов’язки, які роботодавець повинен забезпечити для офісних працівників. Наприклад, клавіатура:

  1. він повинен бути окремо від комп’ютера і повинен відповідати ергономічним принципам (висота, нахил, форма).
  2. простір перед клавіатурою повинен бути достатньо великим, щоб забезпечити опору для рук і передпліч.

Законодавство говорить про простір перед клавіатурою. Однак про підлокітники він не говорить. Є підставки для клавіатури, які забезпечують більший комфорт під час набору тексту на клавіатурі. У той же час доцільно забезпечити ергономічну вертикальну мишу, яка також не згадується в державному розпорядженні. Це миша, яка зменшує довгострокове навантаження на руку і, отже, ризик розвитку синдрому зап’ястного каналу, який є одним з найпоширеніших професійних захворювань. Така ергономічна миша зовсім не повинна коштувати вам великих грошей - ціни починаються від 15 €.

Ергономічна спинка, яку можна легко прикріпити до стільця, може допомогти запобігти болю в спині. Це також дуже дешевий інструмент для захисту здоров'я офісного працівника.

На додаток до вищезазначених зобов'язань, роботодавець зобов'язаний оцінити робоче місце та умови праці. Цю діяльність повинна забезпечувати служба охорони праці. Служба охорони праці оцінює ризики, що виникають на робочому місці. Оцініть стан умов праці та трудової діяльності робітників. Нарешті, він підготує документацію з назвою "Оцінка ризику для здоров'я", яка включає, серед іншого, категоризацію працівників з точки зору охорони здоров'я.

На професійні захворювання також впливає поведінка працівників

Поведінка працівників сильно впливає на те, як професійні ризики вплинуть на їхнє здоров'я. Цю область можна розділити на дві області:

  1. поведінка на роботі,
  2. поведінка поза роботою.

Поширене явище, коли працівники на роботі не звертають уваги на правильне положення тіла, якщо їм доводиться працювати у вимушеному положенні або не застосовують ЗІЗ і тим самим завдають шкоди своєму здоров’ю. У той же час загальний стан здоров'я також впливає на те, як працівник захищає своє здоров'я поза роботою. Спорт, відмова від куріння або достатня кількість релаксації важливі для регенерації та омолодження.

Синдром зап’ястного тунелю, якому загрожує робота під час роботи з ПК, але також у продавщиць, кравців або виробничих операторів, також можна запобігти його поведінкою. Не слід перевантажувати руки, і краще відпустити їх до того, як біль змусить вас це робити. Коли ви відчуваєте біль в області зап’ястя, зробіть перерву і зробіть кілька кругових рухів, щоб полегшити біль. Потім дайте рукам трохи відпочити, щоб послабити тиск на нерв в зап’ястному каналі.

Працюючи сидячи за ПК, важливо звертати увагу на витягнуту спинку, не схрещувати ноги і регулювати висоту стільця так, щоб лікоть, вільно покладений на стіл, знаходився під прямим кутом. Для сидячої роботи рекомендуються прості вправи - розтяжка ніг, рук, ходьба по кабінету.

Сухим і втомленим очам від погляду на екран допомагає дивитися вгору хоча б раз на 1 годину роботи з екраном і дивитися вдалину протягом декількох хвилин, наприклад з вікна. Це сприяє розслабленню очних м’язів, які були сконцентровані на невеликій відстані при роботі з ПК, тому їм також слід віддаватися перегляду на великі відстані.

Практичний приклад: файл, який курить

Пилорама, що працює в деревообробній галузі протягом 20 років, щороку піддається вібраціям та деревному пилу. Вібрації пошкоджують дрібні судини на пальцях рук і поступово призводять до слабшого застою. Цей працівник також є курцем і щодня викурює коробку сигарет. Куріння погіршує оксигенацію крові, і якщо додати вібрації, професійні захворювання є реальним ризиком. Куріння примножує вплив вібрації на руки. Найкращий запобіжний захід - припинити цю шкідливу звичку.

Висновок

Не існує єдиного швидкого виправлення, щоб задовольнити вимоги здорового робочого місця, щоб на 100% запобігти професійним захворюванням. Однак багато рішень є простими і недорогими, але важливо, щоб здоров’я працівників було частиною цінностей та культури компанії.

В рамках профілактики професійних захворювань корисно не лише дотримуватися вимог, що випливають із законодавства, а й спілкуватись із працівниками про їхні проблеми на роботі та альтернативи для вдосконалення. Також може допомогти співпраця зі службою охорони праці, яка, можливо, не обмежується лише формальним виконанням юридичних зобов’язань, але дійсно може допомогти поліпшити якість робочого середовища.

Здоров'я та безпека, служба охорони праці та пожежна охорона без турбот, зв'яжіться з нами

Запитуйте необов’язкову цінову пропозицію у перевіреного постачальника охорони праці, PZS та PO.