MUDr. Ян Вавро
Доктор Вавро є професійним гарантом білкової дієти Profidiet і відповідає на ваші запитання в нашому консультативному центрі. Він займається здоровим харчуванням та зниженням ваги протягом декількох років і досягнув великих успіхів.
Під його керівництвом ви також хочете успішно змінити спосіб життя та харчування, як кілька сотень людей? Не соромтеся запитати його в нашому консультаційному центрі, і ви отримаєте свою відповідь протягом 24-48 годин.
Консультація щодо білкової дієти
Тібор
Привіт, докторе, вибачте, що вас так турбую перед Різдвом, але я хотів би запитати, чи буде дуже прикро, якби я випив келих вина напередодні Різдва ... Я закінчую етап, після канікул я маю піти на третю, якщо все піде за планом . Щиро дякую за вашу відповідь і бажаю щасливого Різдва
Привіт, Ви точно не зіпсуєте нічого одним келихом вина на Різдво. Я також бажаю вам щасливих свят.
Приємного нового року, лікарю, чи не можу я запитати, чи можу я повернутися до першого етапу? перед Різдвом я користувався продуктами протягом 2 тижнів, а тепер у святкові дні взяв все спати, і підозрюю щось додаткове спасибі
Привіт, бажаю тобі всього найкращого у Новому році. Звичайно, можна повернутися до початку дієти. Я бажаю вам багато успіхів у ваших нових починаннях.
Андреа
Доброго дня, докторе. У минулому я сидів на дієті з високим рівнем їжі і досить успішно. Я схуд від 77 кг до 64 кг. Сьогодні через три роки моя вага становить 72 кг. Я хотів би запитати, як довго я повинен бути в першій фазі, коли моя мета це набрати вагу 65 кг. Оскільки цього разу я вирішив сісти на дієту самостійно, я хотів би слідувати вашим вказівкам.
Привіт, Перевагою дієтичної програми Profidiet є мережа навчених робочих місць, які професійно керують клієнтами протягом усього раціону. Оскільки ви раніше сиділи на дієті, ви обов’язково пам’ятаєте основні принципи. Однак, це все ще правда, що 3 роки - це відносно довгий час, протягом якого кілька факторів, що впливають на динаміку скорочення, могли змінитися. Тому мені досить важко надати вам відповідну інформацію віддалено таким чином, оскільки я не знаю вашого стану здоров’я, подробиць попереднього скорочення тощо. Рекомендую не зменшувати самостійно і звертатися до одного з наших центрів.
Icaubica
Добрий вечір, докторе. Я хотів би розпочати цю дієту, але 3 тижні тому я подолав 2 напади жовчнокам’яної хвороби, які спричинили дуже високе збільшення факторів печінки AST та ALT. Згодом під час магнітно-резонансної томографії вони виявили на мені камені в жовчному міхурі та пісок, і мені доводиться робити операцію на жовчному міхурі. . Я хотів би запитати, чи можна проводити кетодієту, використовуючи профідієтні препарати. Ну спасибі
Привіт, На даний момент вам точно не годиться починати дієту. Печінка повинна бути функціонально тонкою, і жовчнокам’яна хвороба також є протипоказанням. Занадто динамічна втрата ваги може погіршити проблеми. На підставі результатів операції та повторного обстеження печінкових проб можна розглянути можливість введення дієти в м’якому режимі.
Данька
Привіт, лікарю, я хочу запитати. Зріст 172 см, 75 кг. Скільки я можу схуднути за два тижні? Дякую
Привіт, це дуже важко оцінити лише на основі зросту та ваги. Це залежить від багатьох індивідуальних факторів. Взагалі кажучи, чим ближче ви до своєї нормальної ваги, тим повільніше вона стає. Пацієнти із зайвою вагою близько десятків кг дуже швидко втрачають вагу з самого початку порівняно з тими, кому потрібно відкласти близько 5-10 кг. Іншим явищем, яке я часто спостерігаю на практиці, є те, що чоловіки худнуть швидше, ніж жінки. Ці два фактори можуть допомогти вам зробити приблизну оцінку. Однак, на мою думку, ми не повинні розглядати втрату ваги в короткостроковій перспективі. Коли основною мотивацією є схуднення лише завдяки майбутній події (літні канікули, весілля тощо), результати, як правило, не постійні. Постійне зменшення зумовлене лише мотивацією, яка випливає з ваших довгострокових цілей, будь то здоров’я чи естетика.
Пан доктор. будь ласка, чи є якийсь засіб для схуднення? Я вже обурився на чудову дієту, нічого мені не допомогло . там повинно бути щось на зразок капсули або харчової добавки.
Привіт! Раніше у Словаччині було зареєстровано кілька препаратів для схуднення, які мали відносно хороший ефект. Однак з часом було доведено, що ці препарати мають серйозні побічні ефекти, і тому їх було відмінено. Сьогодні зареєстровано ще кілька препаратів, деякі виписуються за рецептом, деякі продаються без рецепта. Однак я рекомендую проконсультуватися зі своїм лікарем щодо їх використання, оскільки їх придатність для вас, а також особливості їх використання залежать від кількох індивідуальних факторів, які найкраще може оцінити лікар, який ретельно обізнаний з вашим медичним станом. У різних електронних магазинах можна придбати різні безрецептурні добавки для схуднення, але часто з високою ціною та сумнівним ефектом. Загальна думка фахівців досі вважає, що найефективнішим методом схуднення є налагоджена програма зниження, доповнена адекватним збільшенням фізичної активності. Без зміни харчових звичок та загального способу життя жоден препарат не матиме довгострокового ефекту.
Хороший день. Пан доктор. Я хочу запитати, що якщо у мене діагностовано цукровий діабет 2, чи можу я приймати алкогольні напої на певному етапі, і якщо я можу взяти хоча б тістечка або ванільні вафлі як заміну солодощів. ну спасибі
Привіт, для діабетиків II. Для тих, хто приймає пероральні антидіабетики, дієта доцільна, але в м’якому режимі (не слід починати з першої фази). Цукровий діабет II. тип тісно пов’язаний з метаболічним синдромом, ключовим компонентом якого є центральне ожиріння. Коли відбувається втрата ваги, компоненти метаболічного синдрому (гіпертонія, дисліпідемія, резистентність до інсуліну тощо) зазвичай коригуються.
приємно, хоча лікар бажає вам напруженого дня, я хотів би почути вашу експертну думку з питання набору ваги у дівчат з психічною анорексією.
Привіт, нервова анорексія - це захворювання, яке можна лікувати амбулаторно, але лише за умови раннього діагностування. Госпіталізація потрібна на запущеній стадії. Ведення пацієнтів з цим захворюванням завжди мультидисциплінарне, а це означає, що для успішного лікування необхідна тісна співпраця між кількома фахівцями (психіатром, педіатром, психологом, дієтологом). Одного лише дієтичного втручання недостатньо, щоб успішно вилікувати його.
Мері
Привітання, с. лікар. Я на початку II. фазі, я розбив це склянкою провини на сімейному святкуванні:( Вони сповільнили або зупинили процес схуднення? Дякую.
Привіт, хоча алкоголь є у ІІ. фаза заборонена, вам не доведеться турбуватися, що одна склянка вина призведе до суттєвішого уповільнення, навіть зупинки процесу. Це правда, що з кожним порушенням режиму процес буде дещо сповільнюватися, але якщо ви будете продовжувати дієту в установленому порядку і уникати подібних проступків у майбутньому, все добре. Це завжди залежить, звичайно, від ступеня порушення, одна склянка вина точно не завдає такої великої шкоди і, наприклад, регулярно споживається 3-4 склянки. Тоді це, безумовно, відобразиться у значному уповільненні скорочення.
моя дочка переглянула ваш сайт і хоче схуднути, але при зрості 179 см я близько 50 кг, боюся, вона не захворіє на анорексію. як я можу витягнути її з цього? ну спасибі
Привіт, При зрості 179 см і вазі 50 кг, звичайно, виключено будь-яке зниження ваги. Якщо ваша дочка підозрює порушення харчової поведінки, важливо негайно проконсультуватися зі спеціалістами в цій галузі - педіатром або. психолог відп. психіатрів, які проконсультують вас щодо наступного кроку. Дуже важливо вчасно вловити цей розлад, коли все ще існує можливість амбулаторного вирішення та подальшого попередження негативних наслідків для здоров’я.
Юлій
привіт лікарю, чи можна приймати цю дієту, якщо у мене високий кров'яний тиск? мій лікар каже мені, що у мене надмірна вага, і я хотів би з цим щось зробити. ну спасибі
Привіт, Високий кров'яний тиск не є протипоказанням до дієти. Якщо можливі причини вторинної гіпертензії виключені, зменшення ваги дуже сприятливо впливає на коригування значень артеріального тиску. Однак регулярні огляди та коригування дози слід проводити за необхідності після часткового зменшення.
Бруно
Шановний лікарю, які продукти є явно шкідливими для здоров’я, і їх слід абсолютно уникати після закінчення дієти?
Привіт, це досить широке питання. Вибираючи їжу, завжди потрібно звертати особливу увагу на походження та якість. Зокрема, слід уникати порожніх рідких калорій, таких як підсолоджені газовані напої, соки, сиропи, а також слід уникати нездорових методів приготування їжі, таких як смаження. Ковбаси також нездорові, напр. ковбаси, різні фаст-фуди тощо.
Перлина
Здрастуйте, будь ласка, порадьте: я 7 тижнів сиджу на дієті profidiet і мені вдалося схуднути на 15 кг. Я дуже задоволений, але збентежений тим, що у мене почалися проблеми з здуттям і спорожненням - зазначаю, що не порушуйте дієту і не вживайте нічого протизаконного. У мене стандартні тести, і раніше у мене ніколи не було таких проблем. Дякую.
Привіт! Проблеми, про які ви згадали, можуть бути спричинені кількома факторами. Окрім недотримання обов’язкового регулярного вживання овочів із дозволених видів, можлива причина - недостатній питний режим та відсутність клітковини. Я рекомендую збільшити споживання рідини щонайменше до 3 л/день, це, звичайно, залежить від рівня фізичної активності, а також включати в раціон дієтичну добавку з клітковиною.
Icaubica
Доброго дня, докторе. Я в потрібній фазі, і я хотів би запитати, чи можу я додати овочі. Чи можна пити лимонну воду? Друг сидів на подібній дієті, тільки з іншої компанії, і соління і лимон там були повністю заборонені. Тож я не хочу помилятися. Дякую Міма
Привіт, солити дозволено, навіть обов’язково, якщо ви не хочете приймати добавку натрію. Під час дієти, особливо на першій фазі, відбувається посилене виведення натрію нирками, тому більша кількість солі компенсує ці втрати. На перших двох стадіях фрукти заборонені, однак дозволяється вода зі смаком лимона.
Привіт, зі мною трапилось так, що я залишив кілька мішків з їжею не з'їденими. Чи можу я використовувати їх після закінчення терміну придатності 3-4 місяці? Ну спасибі.
Привіт, я не можу прямо рекомендувати споживання продуктів із простроченим терміном придатності, але ви можете спробувати використовувати продукт на свій страх і ризик. Термін придатності не означає, що товар автоматично вийде з ладу в даний момент, це час, до якого ми гарантуємо якість товару, і в разі виникнення проблем ми зобов’язані домовитись про заміну. Після цієї дати це залежить від вас. Однак 3-4 місяці - це відносно довгий час, тому це залежить від вас.
Підпишіться на наші новини
Підпишіться та отримайте огляд новин та акцій. Надсилаючи електронне повідомлення, ви погоджуєтесь із умовами конфіденційності
Наш магазин
У вас є запитання? Зв'яжіться з нами
Адреса компанії
PROFIDIET s. р. о., Знєвська 16, 851 06 Братислава