8 КРОКІВ, ЩОБ ЗАБЕЗПЕЧИТИ СЕРЦЕВИЙ НАПАД

профілактика

  • Огляд стану, виявлення проблеми
  • Тест складу тіла DEXA
  • При необхідності аналіз крові для перевірки холестерину, цукру в крові та жиру в крові, вимірювання артеріального тиску
  • Створення персоналізованої дієти за допомогою нашого дієтолога
  • Спеціальні, унікальні харчові добавки для схуднення та покращення самопочуття
  • Рухова терапія, побудова програми руху за допомогою фізіотерапевта
  • Психологічна допомога, за необхідності за допомогою гіпнотерапії, сприяє схудненню
  • Ліпосакційний масаж, інші спеціальні масажі

ЯКІ ПЕРЕВАГИ СТУДЕННЯ ВАГИ?

Якщо ви втрачаєте 10% ваги тіла:

  • Артеріальний тиск знижується на 10-20 мм рт.ст.,
  • Глюкоза в крові натще на 20-50% нижча
  • Рівень холестерину знижується на 10%
  • Рівень тригліцеридів знижується на 30%
  • Захисний рівень холестерину ЛПВЩ збільшується на 5-10%
  • Це знижує смертність на 20%
  • На 30% менше смертей, пов’язаних з діабетом
  • На 40% менше злоякісних пухлин, пов’язаних з ожирінням (рак матки, жовчного міхура, молочної залози, простати, товстої кишки, нирок, рак підшлункової залози).

ЯК ЗНИЖИТИ РИЗИК?

Зміна способу життя = фізичні вправи + правильне харчування

Регулярні фізичні вправи знижують артеріальний тиск, рівень цукру в крові, знижують аномальні тригліцериди (жирні кислоти) і підвищують рівень холестерину ЛПВЩ в судинах.