Вживання деяких продуктів, таких як риба, горіхи, овочі або фрукти, може зменшити ризик хвороби Альцгеймера. Це виявили американські вчені з Медичного центру Колумбійського університету в Нью-Йорку.
"Дієта - це найбільш вірогідний спосіб зменшити ризик захворювання. З огляду на те, що хворобу неможливо вилікувати, її профілактика є ключовою ", - сказав дослідник Іан Гу, який очолював дослідницьку групу.
Експерти спостерігали за 2148 людьми у віці старше 65 років, які на початку дослідження не хворіли на хворобу Альцгеймера. Учасники спочатку надавали дослідникам дані про їх харчові звички, а потім проходили тест на Альцгеймера кожні півтора роки протягом наступних чотирьох років. За досліджуваний період хвороба вразила загалом 253 людини.
На основі даних про харчові звички дослідники виявили, що найменш ризикують захворіти на хворобу Альцгеймера ті, хто часто вживає заправки для салатів, горіхи, рибу, овочі, фрукти та птицю. Зменшення споживання червоного м’яса, молочних продуктів з високим вмістом жиру та вершкового масла також зменшило ризик захворювання. На думку експертів, ці знання можна використовувати для створення дієтичних програм, які можуть мати профілактичний ефект проти хвороби Альцгеймера.
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.
- Профілактика проблем з простатою - це також правильний спосіб життя - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Профілактикою серцевих захворювань є також раціональне харчування - Здорове харчування - Здоров’я
- Причиною неприємного запаху з рота також може бути хронічне захворювання - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Питання про епілепсію Чи може пацієнт мати дитину, як діє кофеїн Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Профілактикою серцевих захворювань є правильний спосіб життя - Здоров’я та профілактика - Здоров’я