Ось деякі з "йогівських" рахунків, за якими ви повинні "стежити"

instagram

союз душі і тіла досягає свого максимального визначення за допомогою йога, тисячолітня дисципліна, яка об'єднує незліченну кількість Переваги і якому ви повинні приділити час, якщо хочете, щоб усі зусилля принесли свої плоди. Схід Спосіб життя, який народився в Індії і є частиною його релігійний ритуал, - це один із методів, прийоми якого допоможуть вам досягти найбільшого фізичний та психічний контроль. Асани або пози тіла мають різну ступінь складності - від найпростіших для початківців до найбільш екстремальних, які практикують просунуті студенти, і серед останніх ви знайдете велику кількість "йогів" в Instagram, які окрім показу вам навички тих, хто здатний, спонукатимуть вас поринути у цей світ, де координація та рівновага йдуть рука об руку.

Maite Aguirre, у @soy_yogi

Спільнотою понад 88 000 послідовників, Maite Aguirre щодня оновлює свій акаунт в Instagram, щоб пропонувати своїм послідовникам новини «йоги»На даний момент. Їх йога прийшла без будь-яких рекомендацій, просто "витратити хвилинку", і те, що почалося як хобі, в кінцевому підсумку стало його пристрастю. "Моя пристрасть до йоги пробудила в мені бажання поділитися своєю історією зі світом, щоб надихнути та заохотити інших людей почати свій шлях як йоги", - говорить він на своєму офіційному веб-сайті. Окрім ведення блогу, де вона закликає всіх практикувати цю дисципліну, що пропонує стільки переваг, Альсасуарра є викладачем телебачення. Зображення заповнювача Крістіни Педроче.

Ділан Вернер, у @dylanwerner

Ділан Вернер, можливо, один із чоловіків, які займаються йогою і хто більше «послідовники»Має в соціальних мережах. Цей "йог", який зберігає понад півмільйона послідовників, подорожує по всьому світу і увіковічує свої йога-звички, демонструючи незліченні фотографії, які також демонструють його добрий смак до цього мистецтва.

Анонімна арктична дівчина у @nude_yogagirl

Без сумніву, один з найоригінальніших акаунтів Instagram, присвячений йозі з усіх. На відміну від решти, і, як підказує власне ім'я, ця жінка, яка постійно показує її оголене тіло (для повного контакту з природою) не розкрив ні його обличчя, ні його імені. Підпишіть свої фотографії як «Анонімна арктична дівчина», І немає сумнівів, що, щоб показати мистецтво та надихнути його більше мільйона« послідовників »новими асанами на практику, необов’язково демонструвати свою особу.

Сюань Лан у @xuanlanyoga

Це, швидше за все, вчитель йоги, який вам найбільш знайомий. Сюань Лан має канал YouTube з майже 350 000 передплатників, більше ніж 137 000 підписників в Instagram дві книги на ринку «Мій щоденник йоги» та «Йога для мого благополуччя»Що спонукає їх практикувати та вдосконалювати цю прекрасну дисципліну, і в своїй роботі викладачем вона запропонувала вступні класи для учасників з Операція "Тріумф" 2017 Y 2018 рік. Щоб дізнатися все про йогу? Його блог «Xuan Lan Yoga» - ідеальне місце для того, щоб вам сподобалася ця вправа.

Робін Мартін у @robinmartinyoga

Кіпрський Робін Мартін є одним з найвідоміших "йогів" в Instagram, з більш ніж 385 000 послідовників які часто стежать за численними асанами, які він виконує. Найкраще з вашого рахунку Instagram? Фотографії, що порівнюють їх власний прогрес. Таким чином, вчитель мотивує всіх своїх послідовників продовжувати займатися йогою, завантажуючи в соціальні мережі, як вона сама вдосконалюється із зусиллями та відданістю, а її тіло адаптується до рівня роботи, якій вона піддалася для досягнення своїх цілей.

Лора Касперзак у @laurasykora

Лаура Касперзак є власницею цього акаунта в Instagram, який має спеціального помічника. Його дочка, особа якої не розкрита, є його найкращим супутником, і вони разом виконують свої вправи, увіковічнюючи трюки та тренуючи пам'ять, а також навчати цього своїм більш ніж 1,2 мільйона послідовників які щодня дотримуються бачення йоги цього вчителя. Без сумніву, слідкувати за цим профілем - це натхнення.

Крістен Роуз Прованше на @kristenpro

Модель, фотограф і перш за все "йог", можливо, саме тому Крістен Роуз Прованс подбайте про свою стрічку в Instagram, щоб запропонувати чудовий фотоальбом, який надихне вас на більше 87 000 послідовників у соціальній мережі. Важко повірити, що жодна сфотографована асана не повторюється, але правда полягає в тому, що Крістен часто впроваджує свої вправи, дбаючи про навколишнє середовище і навіть гардероб, і пропонує своє бачення йоги в максимально художній формі.

Бланка Балага в @almadeindali

У безперервному зростанні, Бланка Балага оновлює свій обліковий запис Instagram, де ви зберігаєте більше ніж 26 000 послідовників, надихнути не лише своїх послідовників, але й усіх, хто хоче розпочати йогу. Він написав книгу "Йога для щасливого життя", а його блог "Alma de Indali" є невичерпним джерелом натхнення для цього світу, який відроджує не тільки ваше тіло, але й ваш розум.

Кейтлін Тернер у @gypsetgoddess

Якщо ви прагнете вивести своє тіло в положення тіла, про яке ви навіть не уявляли, що зможете зробити, вам пора слідувати Кейтлін Тернер, "йог", який спонукає проводити час до гнучкості, що є проблемою для багатьох. "Інстагратор" має більше ніж 343 000 підписників в Instagram та його зображення, крім того, що подбають про естетику та колір, перенесуть вас у вічне літо з райськими пляжами та природними ландшафтами.

Кармен Агілар у @cyogalife

Можливо, на перший погляд постави тіла, які ви виконуєте Зображення заповнювача Кармен Агілар Вони дещо неможливі, але з відданістю та зусиллями ваше тіло адаптується до всіх типів рухів. Має більше ніж 284 000 підписників в Instagram і подорожує по світу, демонструючи своє бачення йоги та допомагаючи тисячам людей вибрати цю корисну дисципліну.

Теми

  • Instagram
  • Зображення заповнювача Крістіни Педроче
  • Вправа
  • Соц.медіа
  • Фітнес
  • Йога
Найчитаніші
  1. П’ять варіантів віджимань із трицепсом із сталі
  2. Ці тренування нічого не варті, навіть якщо ви стараєтесь
  3. П’ять видів черевної дошки, які найбільше допомагають зменшити жир на животі
  4. Вправи вдома для початківців: як почати, якщо ви ніколи не займалися спортом
  5. Чому, читаючи це, ви перестанете дихати ротом
  6. Ідеальна дошка для зміцнення сідниць та ніг за допомогою Pin Twins
  7. Міф про 10000 кроків: скільки і як ходити щодня, щоб схуднути
  8. 10 вправ для отримання міцних рук за рекордний час
  9. Анаболізм: що це таке і як він працює
  10. ABC Premium Як довго може тривати ефект від естетичного лікування?
Підкаст
Послухайте нашу «Абетку благополуччя»

Ми допомагаємо вам любити себе та піклуватися про себе, щоб жити довше та краще