Карлос Аргіньяно щодня представляє кулінарну програму Antena 3, в якій Естер Теллерія консультує з питань дієтології та харчування
Експерти-дієтологи та деякі послідовники "Карлос Аргіньяно en tu cocina ‘, з Antena 3, виявили своє обурення в соціальних мережах за згубну пораду, яка далеко не відповідає дійсності.
Ця суперечлива програма вийшла в ефір 17 червня, але лише цього понеділка соціальні мережі повторили цю суперечку. Карлос щойно приготував рецепт кабачків з канелоні боніто і насиченим холодним манговим кремом на десерт.
Ейнхоа Санчес, Постійний учасник програми Arguiñano, вона виступала в розділі з питань харчування, даючи поради, як і завжди, порадила випускниця медицини Естер Теллерія.
В результаті приготованого ним десерту він виступив із заявою, яка обурила дієтологів та загальних споживачів фруктів загалом: «N або ми перевищимо три шматки фруктів на день, тому що ви вже знаєте, що фрукти містять цукор, так що це може трохи збалансувати наш раціон, і ми не перевищимо трьох шматочків фруктів » Ми наголошуємо, що Айноха не є експертом з питань харчування, а Естер Теллерія, яка надає медичні дані.
"Заблудження ad Arguiñanum", на думку Хуліо Басульто
Якщо ми читаємо його з незнанням, нам навіть здається, що в ньому є якась істина. Але експерт і відомий дієтолог Хуліо Басульто першим відкинув твердження Теллерії: «У моєму Instagram кажуть, що нещодавно лікар в програмі Arguiñano заявив, що максимальна кількість фруктів на день - дві штукиs. Хтось уже включав до каталогу помилок таку, що називається «Заблудження ad Arguiñanum«?
І це не менше, Басульто, регулярний редактор з питань дієтології та харчування в середовищі "El Pais", неодноразово повторював, що цукри, що містяться у фруктах, не становлять ризику для нашого здоров'я, оскільки вони невільних цукрів‘Але внутрішнє. Що ще, регулярне вживання фруктів не викликає ожиріння, бути корисним для запобігання і навіть боротьби з ним.
Безкоштовних цукрів слід уникати і обережно вживати, оскільки не рекомендується, щоб вони перевищували 10% від загального споживання їжі, якщо ми хочемо уникнути порожнин або хронічних захворювань, таких як діабет.
- Як приготувати соус тартар легко і швидко за цим рецептом Карлоса Аргіньяно
- Емпанада допомагає вводити овочі в раціон - Карлос Аргіньяно
- Як зробити домашнє морозиво 7 РЕЦЕПТИ Спортивні дієтологи
- Програма проти ожиріння серед дітей у Ідальго Завжди дає результати!
- Консенсус експертів щодо профілактики; n; діагностувати; Здоров’я та лікування ожиріння в дитячому віці;