Чому ми називаємо це зміною способу життя?!
Можливо, це тому, що ви вісцерально відчуваєте, що щось не так добре працює у вашому житті, і це накладає свій відбиток на вашу самооцінку, впевненість у собі, самоприйняття і навіть вагу.
Це стало способом життя для тих, чия проблема є досить болючою/неприємною (як правило, психічною, здоров’ям) і нарешті робить крок вперед, змінюється, діє.
Багато маленьких кроків є частиною подорожі щодо самопізнання (і самоперевірки), в якій змінюється ваш спосіб мислення, ваш емоційний світ та спосіб управління емоціями. Ви залишаєте свої старі дисфункціональні моделі, звички та виробляєте нові звички.
Повірте, ви теж можете це зробити!
У всіх нас є причина, яка народжує рішучість. Це потрібно змінити! Я хочу змінитися! Використовуйте розум як мотивацію. Поверніть все, що ви досі називали болем, труднощами! Це називається процесом трансформації. Тому що ви змінюєте своє мислення, своє ставлення та свою віру. Це основа зміни способу життя. Без цього ви просто дотримуватиметесь дієти, спробуєте дві новинки, обмеження в їжі, і коли ви зупинитесь, все повернеться на стару колісну базу ... Зазвичай ваша вага теж.
Чому приємно бути наставником?
Найчастіше ожиріння/патологічна худорба спричинені психічними та психологічними проблемами. Або страхи, бар’єри, бар’єри, які ви повинні не тільки розпізнати, а й стрибнути!
Ви отримуєте підтримку, духовну силу, мотивацію, що додає вашої наполегливості, набудови, і навіть якщо ви погойдуєтесь на дорозі, знайдеться хтось, хто допоможе вам у вирішенні труднощів.
Ви отримуєте віру, впевненість у собі, адже ви здатні до змін і можете це зробити!
Напишіть вхідне повідомлення:
Як я допомагаю
У холістичному підході я всебічно розглядаю людей, тому ми вивчаємо наступні сфери, які зазвичай беруть участь у зміні під час зміни способу життя.
Що відбувається з вами під час вашого способу життя та програми наставництва
Існує трансформація, трансформація, яка розгортається зсередини і впливає на вас.
Психічна трансформація: Ви позбудетесь обмежувальних думок поки що, перетворюєтесь, змінюєте те, що вірите в себе. Ваш спосіб мислення, ваше ставлення змінюються, відкриваються можливості, які раніше могли бути немислимими.
Духовні зміни: Ваші стосунки із собою змінюються. Любов, самооцінка, впевненість у собі. Ви будете важливіші для себе і будете більше цінувати людину, якою ви стали.
Фізичні зміни: Ви почуватиметеся краще, будете менш стресованими та втомленими. Ваш життєвий тонус підвищиться, ви будете більш активним, мотивованим, захопленим. Ваш метаболізм прискорюється, ваше тіло, ваша нервова система, ваші м’язи вчаться, він пристосовується до вашого нового життя. Легше травлення, менше відкладень, вільніше життя.
Як ми створюємо вашу особисту реальність на основі вашого бачення
Протягом 15 днів ви отримуватимете безкоштовні матеріали знань електронною поштою. Ви можете прочитати про такі теми, як самоперевірка, самопізнання, харчування, тренування, людське тіло, і я міг би перерахувати ще. Але знатимуть лише ті, хто підпишеться! 🙂
Програма харчування - щоденний щотижневий план харчування відповідно до вашої мети та способу життя та здоров’я.
Тренувальна програма - залежно від місця та мети можна провести спільний особистий тренінг або скласти навчальну програму.
Програма наставника - одне лише харчування гарантує успіх. Для успіху також потрібно змінити кілька речей у вас самих. Ви отримаєте для цього професійну підтримку, духовну та психологічну допомогу. Я буду присутній у вашому житті щотижня, ми постійно вдосконалюємо ваш план харчування та тренувань і говоримо про вас, ваше життя. Важливо розуміти, де, де, чому і як проблеми природи.
Постійне оновлення та відстеження не дадуть вам відступити, здавайтесь, зупиняйтесь! Ефективність полягає в контролі! 🙂
Ви хочете стати членом супер спільноти, яка хоче скинути вагу/набрати м’язи/змінитись, як і ви?!
Я також написав серію статей про трійцю тіла, душі та психіки. Про фізичні та оздоровчі прогнози психічних проблем. Бажаю вам гарного читання! 🙂