проносні

Запор - одне з найпоширеніших розладів шлунково-кишкового тракту, яке може бути з різних причин (наприклад, погані харчові звички, відсутність фізичних вправ та стимуляція стільця, тривале вживання певних ліків, запальні захворювання кишечника, психіатричні скарги).

Запор - це широко розповсюджене лікування самолікування, але не завжди ефективне. У разі запору слід мати на увазі, що гострий запор може бути симптомом серйозних захворювань (наприклад, кишкової непрохідності, раку кишечника), а періодичні або хронічні запори можуть бути наслідком порушення роботи органу, тому в таких випадках професійні медичні обстеження та лікування не потрібно.

Проносні засоби для стільця: не мають ефекту без рідини

Серед рослин, що використовуються для лікування запорів, багатих клітковиною та/або слизовими речовинами, насіння льону (сперма Lini), насіння бліх (Psylii semen) та висівки насіння бліх є т. Зв. Нешкідливі проносні засоби, що збільшують вагу стільця, які у значній кількості випадків чудово підходять для лікування хронічних запорів і навіть рекомендують їх використовувати в програмах схуднення через їх повноту (½ - 1 година до основного прийому їжі).

Лляне насіння

Насіння слід приймати із змішаною з ним рідиною (сік, трав’яний чай) (1 столова ложка насіння/2-3 децилітра рідини). Ці рослини набрякають в кишечнику, щоб збільшити вміст кишечника та стимулювати скорочення кишечника «природним шляхом» (рослини, які також містять слиз, також допомагають забезпечити легке спорожнення кишечника, змащуючи кишкові стінки). Рекомендована добова доза - 2-3 столові ложки (10-30 грам). Застосування цих нешкідливих проносних засобів у дітей та вагітних матерів є кращим перед проносними, що стимулюють перистальтику кишечника. Однак їх використання протипоказано у випадках кишкової непрохідності!

При хронічних запорах також рекомендуються сливи та інжир, які можуть допомогти полегшити запор при споживанні у різних формах (сирі, сушені, приготовані з варенням та компотом). Їх використання протипоказано діабетикам!

Проносні трави, що стимулюють стінки кишечника

Рослинні проносні засоби, що стимулюють кишкову стінку, включають корінь і корінь ревеню (Rhei rhizoma et radix), похідні антрахінону, кору собаки (Frangulae cortex), листя та плоди сенни (Cassiae folium et fructus), листя деяких видів алое та сушений сік ( Алое), а також рицинова олія (Oleum ricini). У разі гострих (гострих) запорів їх споживання рекомендується протягом короткого часу (до декількох тижнів) або для підготовки до операцій, які допоможуть спорожнити кишечник. Як побічний ефект регулярного вживання проносних препаратів, що містять похідні антрахінону, варто згадати розлад домашнього електроліту з дефіцитом вітаміну К, розлад слизової оболонки товстої кишки з пігментацією, а найпоширенішим наслідком є ​​т.зв. Синдром «ледачої кишки». Однак важливо знати, що ці засоби протипоказані вагітним та годуючим матерям, і їх слід призначати дітям лише за обґрунтуванням та за медичною порадою! Тривале вживання касторової олії також протипоказано, оскільки воно може спричинити анорексію та запор!

шлака

На додаток до рослин, які збільшують вагу стільця та подразнюють кишкову стінку, є ще деякі (наприклад, листя та коріння кульбаби (Taraxacum officinale), квіти терну (Prunus spinosa L.), чорні бульби (Raphanus sativus cv. Niger), які є не конкретно проносне, але завдяки своєму стимулюючому жовчі ефекту є загальними інгредієнтами чайних стільців та інших препаратів.

Проносна чайна суміш для лікування запорів

Терну (2 частини)
Квітунка бузини (2 частини)
Квітки ромашки (1 частина)
Листя м’яти перцевої (1 частина)

Помістіть столову ложку чайної суміші в 3 децилітри окропу, обережно розмішайте і прокип'ятіть її кілька разів, а потім зніміть з джерела тепла. Після цього, покривши бл. Дайте постояти 10 хвилин. Увечері можна вживати 1 або 2 порції чаю. Рекомендується застосовувати при гострих запорах і протягом коротшого періоду (до 2-3 днів), а потім, якщо це можливо, слід перейти на проносні засоби, що збільшують кількість стільця. Не рекомендується вагітним або годуючим матерями.