Сьогодні вранці я спекла злипний пиріг зі сливовим пирогом ММ. Вона стала божественними немовлятами! Більша частина пішла у морозильну камеру.:)

оновлення

Я напишу рецепт і подивлюсь, чи комусь це все одно.

У мене є рисова локшина, я не їм, тому що вміст ch високий:)

Так, я просто думав, ч. Те, що ви пишете, - у вигляді рису, про який я писав загалом/рисова локшина /, у вигляді локшини.

так що у вас є як у інших макаронних виробів Норбі. Але рис слід замінити ним. Яєчні макарони. Наприклад, фарширований перець, рисове м'ясо дядька.

макарони з рисового борошна/я думаю/які у вас є.

Страви без глютену також використовуються для тих, хто не може їсти звичайну локшину. Приготований трохи смачніше, але непогано. Як і рис, вміст його ch досить великий, але він корисніший за звичайну локшину.

Але не впевнений, ч. Норбі саме такий, я не знаю ваш товар.

привіт jucus, дякую за детальну відповідь! Так, я пам’ятаю вас з іншого форуму!:)

Я розгляну це, тому що я не маю уявлення про значення калорій та підрахунок ch.

До цього мого життя я робив два типи схуднення: 9-денний вік і тепер норбіта. Я досить думав про останнє, якщо буду їсти лише U1, рухатись і худнути. Але тоді це виглядає складніше, ніж я думав. хм.

Це залежить від багатьох речей: тіла, зросту, ваги, віку, фізичної активності. тощо.

Але так, це середнє значення, але Jucus нижчий, і зараз мета - почати схуднення. Пізніше ви можете трохи підняти.

Можливо, ви схудли, але згодом ваше тіло сильно постраждає, занадто мало вуглеводів призведе до ураження нервової системи та серця.

Занадто багато - це і газ. Але найголовніше - це те, що становить хорошу кількість.

Не має значення, ні від хліба, ні від молочних продуктів, молока.

Я думаю, хлопець правий. Він просто не сказав мені, з чого складається ч.м. Тільки банани кращі за жири, ніж банани.

Не могли б ви підняти ch з dat 1, 2? Оскільки 3 с не є корисними для схуднення.

Але це лише моя думка.

240 г у будь-якому випадку, я думаю багато, якщо ви не 2 метри 90 фунтів.:)

Ми "зустрілися" на 90-денному форумі про дієти!

Я пишу тут для вас наступний досвід, який я скопіюю зі свого щоденника:

Отож, це сталося зі мною за порадою щодо дієти. Мені дали зрозуміти, що я насправді нічого не роблю правильно, це погано, що я їжу і як рухаюся.

Те, що я писав тут, те саме стосується і мене, h я спотикаюся в одному місці про свою вагу, хоча я справді стискаю щоденні споживання калорій і калорій.

Ну, вищесказане сказав хлопець, котрий повинен дуже добре це робити, тому я б також порадив вам спробувати збільшити споживання ch протягом тих же 3 днів з однаковим вмістом калорій, а потім поступово зменшувати ch дуже повільно і тоді ти повинен схуднути.! - Я намагаюся це зараз!