Наступні томи також чудові як подарунки, але не завадить придбати їх копію самостійно.

Дієтичні поради для діабетиків

бібліотека

Велика дієтична книга для діабетиків (видавництва Springmed)

Цукровий діабет, включаючи діабет 2 типу, вражає майже 1 мільйон людей в Угорщині. Автори - д-р. Йозеф Февені та Ілона Дюрчане Кондрат - займаються хворими на цукровий діабет вже кілька десятиліть. З тих пір принципи лікування та дієти дуже змінилися. Основною причиною цього є те, що сучасні таблетовані та інсулінові препарати зараз забезпечують діабетика з певною мірою гнучкості, при якій дієта передбачає не лише споживання «препаратів для діабету», але й можливість вибору найрізноманітнішої дієти, свідомо вибираючи нормальну їжу та знаючи їх калорійний та вуглеводний склад. Допомогти в цьому має книга “Дієта діабетиків”, яка на додаток до таблиць поживних речовин містить корисну інформацію для діабетиків. Том вийшов під опікою видавництва Springmed.

Сила дотику

Дотик і карма

Наше тіло розмовляє з нашою душею, яку ми не завжди осягаємо своїм духом. Застрягле спілкування також може призвести до хвороби. У своїй книзі Touch and Karma терапевт MET, Елізабет Тьомер, ділиться своїм досвідом із дотиком, а також показує нам шлях до вирішення наших проблем. Найстрашніше визнання в книзі полягає в тому, що ми зберігаємо та переглядаємо майже всю інформацію, яка визначає наше життя та рішення в клітинах м’язів нашого тіла.

Давайте смачного чаю!

Велика чайна книга (Книги HVG)

Сорти чаю, церемонії, суміші - ви можете вибрати з більш ніж 100 рецептів у Великій чайній книзі. Автор Лінда Гейлард розповідає, як ми можемо підняти насолоду від чаю на вищий рівень. Зроблений із трави або найпопулярнішої у світі суміші, варто навчитися готувати ідеальну заварку та освоїти мистецтво смаку чаю. Видання, опубліковане під наглядом HVG Books, спрямовує вас до найважливіших регіонів виробництва, знайомить з основними видами чаю, методами збирання та переробки. Дізнавшись про різні ритуали, ми можемо включати елементи багатьох культур у повсякденний домашній чай.

Делікатеси не тільки для веганів!

Вегетаріанські делікатеси (видавництво GABO)

Ця неперевершена колекція овочевих рецептів «Вегетаріанські делікатеси», видана видавництвом Gabo, містить 120 оригінальних описів продуктів. Автор книги - Йотам Оттоленгі, який хоч і не є вегетаріанцем, але все-таки підходить до овочевих страв у тому обсязі абсолютно оригінально та інноваційно.

Давайте подолаємо свої страхи!

Наважись зцілити! (Прісна вода в оренду)

У охороні здоров’я мало хто говорить про те, як страх може викликати у нас хворобу. Автор, д-р. Ліса Ранкін тепер розкриває, чому нам потрібно вилікуватися від цього стану свідомості та як ми можемо назавжди позбутися страху, спрямовуючи свою увагу на все, що потребує зцілення у нашому житті. Смій зцілитися! був опублікований видавцем Freshwater Publisher.

Здорове харчування щодня

Харчуйтесь добре з Еллою (видавництво GABO)

У книзі Елли Вудвард «Їжте добре з Еллою» ви можете знайти більше 100 натуральних рецептів на рослинній основі, без молочних продуктів та глютену. Пригоди дами з їжею почалися три роки тому, і нова дієта, на яку вона перейшла, повністю змінила її життя. Він дізнався, що приготування смачної, здорової їжі не обов’язково нудне і трудомістке, а рослини живлять і лікують. Том виданий під егідою видавництва Gabo.