| 20 кг |
| Вал з кришками: 1,5 кг; Колеса: 4 x 2,5 кг, 2x 5 кг |
| Чорний |
| Безпосередньо від виробника найкращих світових брендів |
Одноручна прогумована штанга FIT PLUS 20 кг для вправ у приміщенні та на відкритому повітрі. Можливість довести ще одну вагу. Діаметр осі 25 мм, що є сучасним світовим стандартом для одноручних гантелей. Ручка вкрита суцільною гумовою кришкою для кращого зчеплення.
Точний опис: 20 кг прогумована чорна навантажувальна штанга FIT PLUS - це найбільш продавана навантажувальна штанга з однією рукою на гумці. Найбільшою перевагою гумового покриття є безпека - захист кінцівок від розчавлювання, а також захист підлог. Багато разів траплялося, що впавше металеве лезо спричинило пошкодження підлоги. Однак само собою зрозуміло, що під час вправ з гантелями підлогу (будь-яку) слід покрити захисним килимком, килимом або спеціальним шаром.
Заняття з гантелями - один з основних способів зміцнення тіла, структури тіла та м’язової структури.
На початку ми рекомендуємо пройти тест на виконання всіх вправ з легкими однорукими, орієнтуючись на точність рухів, щоб уникнути помилок, які можуть виникнути під час вправ з однією рукою.
Розглядаючи питання придбання одноручних гантелей, ще однією головною потребою в гантелях повинна бути лава, міцна опорна точка, тобто захисна точка, яка забезпечує стійкість під час вправ.
Інша назва гантелей, з якими ви стикаєтесь, - "вільні гирі", до яких також належать котушки. Завантажувальні гантелі мають ту перевагу, що ви можете задокументувати придбані додаткові колеса на поточну вагу, оскільки, коли ви набираєте вагу, вам також знадобиться більше навантаження для вправ.
Однією рукою є другий етап після освоєння вправи з великою штангою, що є більш безпечним у кількох аспектах, також вірно, що новачки повинні пройти тренування для можливих вправ, і лише після належного виконання навантаження може зростати.
Єдиним недоліком навантаження одноруких у порівнянні з нерухомими є виступаюча вісь, про яку потрібно подбати під час вправ, щоб спортсмен не дряпався, не рвав одяг тощо. Особливо під час розтяжки в луках, нахилах вперед, ударах біцепса. Однак перевага набагато більше.