іграшка

Профілактика - Перш за все, уникайте вживання їжі з вуличних кіосків, де страви готуються в підручних умовах з низьким рівнем гігієни.
Існує кілька принципів, яких варто дотримуватися:
· Вживайте їжу відразу після її приготування, поки вона ще тепла,
· Також споживайте овочі лише після термічної обробки,
· Краще зовсім не вживати салати,
· Тільки фрукти, які можна очищати від шкірки, а якщо їх неможливо зварити чи очистити, краще їх не їсти
· Морозиво лише фасоване з контрольованого виробництва,
· Вода для пиття та чищення зубів тільки з оригінально упакованих пляшок,
· Мийте руки перед їжею і завжди після відвідування туалету.

Якщо ви подорожуєте до країн, де виникає холера або тиф, подумайте про щеплення.
При діареї найважливіше приймати рідину і солі. Тіло не можна дренувати. Дегідратація небезпечна і прогресує дуже швидко, особливо у маленьких дітей та людей похилого віку. В аптеках продаються спеціальні розчини для регідратації, які називаються ORS (Oral Rehydration Solution). Подібний розчин можна приготувати самостійно з цукру (4-5 кубиків), кухонної солі (1 чайна ложка), лимонного, апельсинового або грейпфрутового соку (до 1 літра питної води). Також можна використовувати іонні напої для спортсменів (не дітей), мінеральні води з високим вмістом натрію та калію. Також підійде несолодкий чорний чай. Якщо пацієнт повертається, рідину слід вводити чайними ложками або з використанням змоченої речовини, з якої розчин аспірується всередину. В іншому випадку необхідна інфузія. Колір сечі не повинен бути темно-жовтим.