Цей веб-сайт використовує власні та сторонні файли cookie для моніторингу, аналізу та роботи веб-сайту та для показу реклами, пов’язаної з вашими уподобаннями, шляхом аналізу ваших звичок перегляду. Ви можете налаштувати свої уподобання для відхилення чи прийняття наших файлів cookie. Для отримання додаткової інформації див. Нашу Політику щодо файлів cookie.
Технічне печиво - необхідне -
Вони необхідні для нормального функціонування мережі. Без них можуть виникнути проблеми з правильною візуалізацією веб-сторінки.
Сесійне печиво - необхідне -
Вони необхідні для нормального функціонування мережі. Вони зберігають інформацію про тип користувача у спільноті NORMON, зберігаючи псевдонім користувача, щоб уникнути його введення сторінка за сторінкою, також зберігаються зашифрована інформація та інформація про вибране користувача.
Аналітичні файли cookie
Вони використовуються для відстеження пошукової системи, з якої була відвідана мережа, та за якими пошуковими термінами її використовували, вони обчислюють час перебування в Інтернеті під час кожного сеансу та кількість відвідувань веб-сторінки користувачем.
Статистичні файли cookie
Вони збирають інформацію про дату відвідування, URL-адресу та назву відвіданої веб-сторінки. Звіти, що генеруються з цією інформацією, будуть суто статистичними, надаючи інформацію про поведінку перегляду анонімно.
Рекламні файли cookie
Вони дають можливість максимально ефективно управляти пропозицією рекламних площ на веб-сайті, пристосовуючи вміст реклами до вмісту запитуваної послуги або до використання користувачем на веб-сайті.
- Про Нормона
- Історія
- Normon Essence
- Зручності
- Відділи
- R + D + i
- Системи управління ISO
- Прихильність та прозорість
- Продукти
- Препарати, що відпускаються за рецептом
- Ліки та продукти, що відпускаються без рецепта
- Ліки та стоматологічні вироби
- Шукач A-Z
- Професіонали
- Аптечний район
- Стоматологічна зона
- Моє здоров’я
- Блог
- Інфографіка
- Поради/FAQ
- Присутні
- Зв'язок
- Контактні дані/Делегації
- Медичні консультації
- Фармаконагляд
- Працюйте з нами
Діарея мандрівників: що це і як запобігти
Діарея мандрівників або діарея туриста є найпоширенішою проблемою здоров'я під час поїздок до країн з поганими гігієнічно-санітарними умовами. У цій статті ми пояснюємо, що це таке і які основні заходи для запобігання цій хворобі.
Що таке діарея мандрівника?
Діарея мандрівників визначається як стілець рідкого або рідкого стільця 3 і більше разів на день, що пов'язано принаймні з одним із цих симптомів: біль у животі, спазми в животі, нудота, блювота, лихоманка або потяг до евакуації та те, що відбувається в подорожні після досягнення місця призначення. В основному це відбувається у людей, які подорожують до країн з обмеженими ресурсами та обмеженими гігієнічними умовами, оскільки спричинені мікробами (бактеріями, вірусами чи найпростішими), які поширюються через забруднену воду чи їжу. У цьому сенсі існує три рівні ризику зараження цією хворобою відповідно до країни призначення:
- Напрямки низького ризику: США, Канада, Австралія, Нова Зеландія, Японія, а також північна та західна Європа.
- Напрямки проміжного ризику: Східна Європа, Південна Африка та деякі Карибські острови.
- Напрямки високого ризику: Азія, Близький Схід, Африка, Мексика, Центральна та Південна Америка.
Діарея мандрівників зазвичай виникає протягом першого тижня подорожі і зазвичай проходить приблизно через 3-4 дні.
Лікування
Діарея викликає втрату рідини та мінеральних солей. З цієї причини важливо замінити їх вживанням великої кількості рідини або використанням пероральної солі для регідратації, приймаючи їх у невеликих кількостях, але часто. Слід врахувати, що звичайні спортивні напої, як правило, не підходять для цих випадків через високий вміст цукру. Також бажано дотримуватися м’якої дієти, вживаючи невелику кількість їжі протягом дня, а також уникати алкоголю, кави та молочних продуктів.
Застосування пробіотиків (живих мікроорганізмів із сприятливим впливом на здоров'я) разом із пероральною регідратацією може зменшити тривалість та тяжкість діареї. Існують також ліки для зупинки діареї, але їх слід застосовувати з обережністю, дотримуючись рекомендацій медичного працівника. У разі постійної лихоманки, ознобу, крові у калі, болю в животі, постійної блювоти або якщо симптоми погіршуються або зберігаються, незважаючи на почате лікування, необхідно звернутися до медичного центру.
Профілактика
Ось основні заходи щодо уникнення вживання забрудненої води та/або їжі для запобігання діареї мандрівників. Що стосується води та інших напоїв, важливо уникати використання водопровідної води як для пиття, так і для чищення зубів. Також гарною ідеєю є переконатися, що герметизація напоїв у пляшках не порушена перед їх споживанням. Так само соки, молоко та інші молочні продукти слід приймати лише у тому випадку, якщо вони були пастеризовані. Крім того, бажано уникати льоду в напоях, оскільки його можна готувати із зараженою водою. З іншого боку, гарячі напої, приготовані з окропом, такі як кава або настої, зазвичай безпечні, як і газовані напої. Що стосується їжі, то бажано, щоб їх готували, подавали гарячими та добре збереженими, уникаючи їх придбання у вуличних кіосках. Також не слід приймати сирі фрукти та овочі, якщо їх не може очистити та сама людина, яка збирається їх споживати. Нарешті, коли це можливо, бажано мити руки водою з милом перед їжею. Якщо мило та вода відсутні, можна використовувати дезінфікуючі засоби для рук із вмістом алкоголю більше 60%.
З іншого боку, єдиної вакцини для запобігання діареї мандрівників не існує, однак існують вакцини від певних захворювань, які можуть викликати діарею у мандрівників, таких як гепатит А, черевний тиф або холера. Однак вони необхідні лише в тому випадку, якщо ми переїжджаємо в певні райони, де виявляється мікроб, що викликає хворобу. У центрах обслуговування туристів вони повідомлять нас про те, які вакцини ми повинні приймати залежно від пункту призначення.
Нарешті, також рекомендується приймати пробіотики, щоб запобігти діареї мандрівників. Пробіотики допомагають підтримувати адекватну кишкову флору та захищають від потрапляння та росту шкідливих мікроорганізмів у кишковому тракті, тим самим уникаючи інфекцій, таких як ті, що викликають діарею мандрівника. Однак існують різні типи пробіотиків з різним впливом на організм, тому слід переконатися, що продукт підходить для цієї профілактичної функції. Професіонали аптеки нас правильно проконсультують з цього приводу.
Список літератури
1. Vila J, Oliveira I, Zboromyrska Y, Gascon J. Діарея мандрівника. Клінічні мікробіолові інфекційні хвороби. 2016 листопад 1; 34 (9): 579-84.
2. Дієта при діареї мандрівників: Медична енциклопедія MedlinePlus [Інтернет]. [цитоване 2019 18 березня]. Доступно за адресою: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002433.htm
3. Riddle MS, Connor BA, Beeching NJ, DuPont HL, Hamer DH, Kozarsky P, et al. Вказівки щодо профілактики та лікування діареї подорожуючих: оцінений звіт експертної групи. J Travel Med. 2017, 29 квітня; 24 (додаток 1): S63-80.
4. Giddings SL, Stevens AM, Leung DT. ДІАРЕЯ ПОДОРОЖНИКА. Med Clin North Am.2016 березня; 100 (2): 317-30.