пропозиції

Афти - це невеликі поверхневі виразки, які утворюються на слизовій оболонці порожнини рота, особливо на внутрішній стороні щоки, язика, губ та ясен. Вони часті, оскільки протягом життя страждає приблизно 17 відсотків населення світу. Вони не заразні і зазвичай викликані виразками в роті, втомою, алергією, дефіцитом їжі, курінням, інфекціями або деякими ліками, такими як протизапальні засоби.

Під час нападу ангіни вживання їжі може бути болючим. Однак важливо харчуватися збалансовано та вживати достатню кількість їжі. Щоб їсти, коли у вас молочниця, вам потрібно змішати їжу. Пропонується приймати повністю рідкі супи, їсти овочеві пюре та фруктові компоти. Він сприяє патисонам, кабачкам та стручкової квасолі, оскільки вони містять багато різних поживних речовин. Щоб супроводжувати їх і приймати білок, виберіть білу рибу або курячу грудку. Слід також додати крохмаль у їжу. В цьому випадку рекомендується картопля та локшина. Помістіть всю їжу в блендер, щоб вийшло однорідне пюре.

СПИСОК ПРОДУКЦІЇ, ЯКОЇ УНИКНУТИ

якщо ви страждаєте цим станом

Люди, які страждають на афти, не повинні їсти деякі продукти, оскільки вони посилюють біль і можуть розмножувати виразки. Це стосується сухофруктів, таких як волоські та фундук. Також важливо обмежити споживання полуниці, ананасів та цитрусових. Крім морепродуктів, шоколаду, томатів і гострої їжі. Що стосується сирів, пропонується зменшити їх споживання, особливо вживання Груєра. Майте на увазі, що деякі люди більш чутливі до болю, ніж інші. Таким чином, в певних випадках зручно чистити плоди, оскільки цедра може викликати дискомфорт. Для пиття слід віддавати перевагу мінеральній воді, а безалкогольних напоїв, алкоголю та кофеїну - зменшувати.

Профілактика

ОБМЕЖИТИ ВИД

Щоб уникнути розвитку афти у роті, важливо мати бездоганну гігієну порожнини рота. Чистіть зуби двічі на день. Будьте обережні, щоб не пошкодити ясна. Бажано обережно розтирати зуби. Щодня використовуйте зубну нитку та ополіскувач для рота. З іншого боку, не їжте дуже солону, кислу або гостру їжу.