каштана схуднення

Корисні властивості кінського каштана відомі багатьом, проте здатність плодів впливати на зайву вагу і позбавлятися від неї була виявлена ​​не так давно. Хоча плоди каштана не їстівні, настоянку цих фруктів можна вживати в приміщенні.

Як приготувати настоянку з каштана для схуднення?

Існує кілька рецептів, за допомогою яких можна робити настоянки з каштана. Найпростіший з них - це такий рецепт:

  1. Візьміть 25 каштанів і кожен з них розріжте на дві частини.
  2. Зробіть мішечок з тришарової марлі. Покладіть у мішок всі каштани та певні гирі, які не допомагають плодам плавати.
  3. Опустіть мішок у трилітрову ємність і додайте 2,5 літра теплої кип’яченої води.
  4. Додайте в миску склянку цукру.
  5. Поставте миску в темне тепле місце і дайте їй постояти два тижні.

Настоянку каштана приймають по одній склянці двічі на день протягом 3-4 тижнів. Не ревнуйте і не приймайте настоянку довше, оскільки це може завдати шкоди здоров’ю.

Однак лише каштана для схуднення недостатньо. Приймаючи настоянку, потрібно внести деякі дієтичні зміни:

  • Виключити алкогольні напої, солодкий чай, міцну каву;
  • мінімізувати вживання шкідливої ​​і марної їжі;
  • Зверніть увагу, що кількість споживаної води на день становить не менше двох літрів.
Протипоказання

Не рекомендується застосовувати настоянку каштана при наявності таких захворювань:

  • дисфункції менструального циклу у жінок;
  • атонічний запор,
  • підвищений тиск та інші захворювання серцево-судинної системи;
  • гастрит або виразка шлунка.

Якщо під час лікування настоянкою каштана спостерігаються сильна нудота, запаморочення, печія, то краще вибрати інший спосіб схуднення.

Екстракт для схуднення каштана

У Південній Америці росте рослина, яка здавна використовується для оздоровлення. Плоди цієї рослини віддалено нагадують плоди кінського каштана. Йдеться про бразильську лозу або амазонську гуарану.

Бразильці першими натирали плоди виноградної лози до отримання коричневого порошку. Отриманий гуаранін мав високу загальнозміцнюючу дію. Однак ця властивість не зробила амазонську гуарану популярною. Ця рослина вразила світ здатністю допомогти організму скинути зайві кілограми.

Втрата ваги за допомогою рідкого каштана базується на наступних властивостях цього препарату:

  • гуарана виводить з організму токсичні речовини, покращуючи роботу всіх органів та систем органів;
  • знижується апетит, що призводить до зменшення об’єму шлунка;
  • підвищена активність і витривалість, за рахунок чого людина спалює більше калорій;
  • відділи жирового депо;
  • обмін речовин прискорюється, що перешкоджає накопиченню жиру;
  • багатий склад мінералів, вітамінів та антиоксидантів допомагає організму під час схуднення.

Застосування рідкого каштана для схуднення

Так як плоди бразильської ліани

стимулювати енергетичний потенціал організму, приймати їх у строго рекомендованій дозі. Оптимальне дозування - використання порошку двічі на день по половині чайної ложки. Рідкий каштан можна додавати в будь-яку страву: соки, каші, супи, кефір. А краще приймати гуарану вранці під час сніданку та вдень, щоб не оживити організм перед сном.

Одночасно з прийомом порошку слід дотримуватися дієти, яка необхідна під час вживання рідкого каштана. Це передбачає виключення смаженої, солодкої та жирної їжі. Ця дієта допомагає скинути за місяць три кілограми. Прийнявши рідкий каштан протягом місяця, потрібно зробити довгу перерву, потім тур можна повторити.