У наших досі публікаціях ми зосереджувались в першу чергу на шкірі обличчя, але, як ми вже згадували кілька разів, шкіра є нашим найбільшим органом, і в результаті деякі частини нашого тіла мають різні характеристики і можуть зіткнутися з різними проблемами. Однією з часто згадуваних проблем шкіри є те, що вона впливає не на обличчя, а на частини тіла, які взагалі не мають на увазі щодня.
A XX. До 16 століття ніхто не дбав
Якби бікіні та купальники не поширилися, або якби ми взагалі не плавали, не відвідували лазню, ніхто б не був дуже схвильований апельсиновою кіркою або целюлітом, що спостерігається у 90% жінок. Так само, як це нікого не хвилювало (назву отримало лише в шістдесятих роках): хоча якийсь предмет одягу охоплює видовище, більшу частину часу також у спальні, хто б турбував вас, що стегна не ідеально напружені ? (Сьогодні всі види буркіні - це те, що виховує та приховує).
На жаль, ми почали демонструвати більше шкіри самостійно, коли були поширені харчові добавки, сидячий спосіб життя, сидячі заняття та дієтична манія - все це лише сприяє розвитку целюліту.
Але про що ми говоримо? Що таке целюліт і від чого він з’являється? Чому це більш специфічно для жінок і що з цим можна зробити?
Формування целюліту
Целюліт - це водяниста речовина сполучної тканини, тим більша ймовірність його розвитку, якщо в тілі мало м’язів і більше жиру. Цей термін придумав Ніколь Ронсар із складу слів клітина = клітина та -ітіс = хвороба. Важливо не змішувати целюліт з целюлітом, що звучить дуже схоже, але набагато серйозніше: звіробій називається так.
Повертаючись до целюліту: як і багато інших незручностей, це впливає насамперед на жінок. Хоча багато хто думає, що це характерно лише для більш жіночної фігури і що надмірна вага відіграє велику роль у її зовнішньому вигляді, проблема є більш складною, ніж це. З одного боку, це також впливає на худорлявих жінок, а з іншого боку, гормони відіграють головну роль у його розвитку. Будь-які гормональні зміни, що впливають на жінок, корисні для целюліту (і менш корисні для нашого зовнішнього вигляду). Більш легка форма може проявитися вже в підлітковому віці, але контрацептиви, вагітність та менопауза також додають свої.
Чому чоловіки теж плавають цим? Не тільки тому, що жіночий статевий гормон, естроген, відіграє важливу роль у розвитку целюліту (тому жінки, які виробляють більше естрогену, схильні до цього більше, ніж хлопчики), але й тому, що у жінок шкіра, яка в основному пухка, складається волокон сполучної тканини та адипоцитів, товщі, ніж у чоловіків.
Якщо волокна сполучної тканини стануть слабшими, а відкладення жиру високим, вони більше не зможуть підтримувати надуті жирові клітини, через що вони злипаються, а апельсинова кірка з’являється на зовнішньому епідермісі.
Коли шкіра стягується, розвивається застій лімфи, і це порушення лімфатичного потоку призводить до відкладення відходів в жирових клітинах. У целюлітній частині тіла це згодом може призвести до розширення судин та пошкодження судин. Через уповільнення обміну речовин така шкіра також відчуває більш прохолодне відчуття, ніж інші поверхні шкіри.
Які зміни способу життя можуть призвести до певних результатів?
Багато людей вірять, що втрата ваги вирішить проблему, але, як ми вже переконалися, це неправда. Звичайно, худіші, волокнисті жінки менш схильні до целюліту, але як тільки у нас не буде такої цифри, ми будемо худнути даремно, целюліт теж не зникне, бо він в першу чергу водянистий. І оскільки ми нічого не можемо зробити щодо гормональних змін. Хороший ефект, безумовно, поганий.
Їжа може трохи допомогти, звичайно, як і у будь-якому випадку целюліту, краще харчуватися здорово, але особливо багато споживання рідини має значення: зневоднення збільшує ймовірність появи целюліту. Тобто їжте овочі, фрукти, не їжте багато жиру і головне пийте неабияку кількість води!
Звичайно, рух також не спрацює: чим більше м’язів у нашому тілі і чим менше жиру, тим напруженішою буде наша шкіра. Але ми, мабуть, не можемо повністю відмовитись від сидячого способу життя, тому ми все одно проведемо ці 8-10 годин у нездоровій позі ... Насправді, людське тіло не для цього компенсоване, але проблеми почалися з того, що ноги, і ми не хочемо, щоб це сталося.
І що може бути справжнім рішенням?
Як ми вже бачили, зі зміною способу життя ми не досягнемо більш серйозних результатів, тобто ми хочемо більш ефективного рішення. Щось, що не тільки полегшує целюліт, але, можливо, навіть зменшує обсяг ураженої частини тіла, призводить до втрати ваги та дає стійкі результати.
А XXI. На щастя, столітня медицина та фармакологія вже знають інгредієнти, які можуть всмоктуватися через шкіру для боротьби з цією проблемою, яка стосується майже кожної жінки.
Які діючі речовини можна використовувати для досягнення цього ефекту? Давайте розглянемо найважливіше:
Переважна більшість жінок, які отримують ці препарати, відчувають помітні зміни: не тільки зменшаться видимі ознаки целюліту, але і їх стегна стануть тоншими та теплішими, ніж раніше, завдяки покращенню кровообігу.
Отже, є рішення для целюліту: навіть якщо його не вдається повністю усунути, ми можемо домогтися значного поліпшення: виходити на пляж буде набагато пригладженішим, підтягнутим стегном, сідницями, і зміни також принесе користь нашій впевненості.