Можливо, деякі спостерігачі місця події вже помітили. "Швидке схуднення", тобто в сучасний вік, коли всі знають, наскільки це нездорово, явище, зайняте переважно чоловіками.

Тому що чоловіки можуть бути такими нетерплячими: одна мета, одна людина, я йду! Коли ви змінюєте свій раціон, ви повинні думати про це. Про те, що ви їсте, як, скільки, чому і коли.

Ні, чоловікові це подобається без ускладнень, він хоче швидко схуднути! Це також може зашкодити. Після всього, схуднення - це боротьба, а не задоволення.

Але не лише чоловіки потрапляють у це змагання знову і знову. Крім того, деякі жінки починають з "всього декількох кілограмів в бігу" для фігури бікіні влітку. З цим вона росте, повільно і впевнено, проблематичною фігурою протягом багатьох років.

Як можна зменшити свою вагу?

Для цього є дві прості формули: "Чим радикальніше, тим швидше" Y "Чим одноманітніше, тим швидше".

Хочете один раз швидко схуднути? Тоді радикально знижені калорійні дієти та монодієти - це те, що ви шукаєте.

Ось декілька дієт з найбільшим турбо ефектом:

  • Швидко
  • FDH та добове зниження калорій нижче базового рівня метаболізму
  • Яєчна дієта
  • Дієта з капустяного супу
  • Фруктова дієта
  • Дієта Аткінса
  • Дієти на основі ліків та дієтичних напоїв

Список монодієт, таких як дієта з капустяного супу, яєчна дієта тощо, можна продовжувати сторінку за сторінкою. Оскільки будь-яка незбалансована дієта є недоїданням і призводить до швидкої втрати ваги. Для отримання додаткової інформації зверніться до жіночих газет останніх п’яти десятиліть.

Швидке схуднення не в моді

застаріле
На щастя, можна подумати так. Але, на жаль, це не так просто. У суспільному сприйнятті відхиляється тенденція до здорових змін у харчуванні.

Однак продажі медичних дієтичних продуктів та методів швидкого схуднення не перериваються. На даний момент це здається занадто спокусливим, адже квитанція приходить значно пізніше.

Чому швидка втрата ваги нездорова?

Слід ще раз згадати: Втрата ваги понад 1 кг на тиждень не є здоровою. Щоденне зниження калорій нижче необхідної базальної швидкості метаболізму є нездоровим.

Тіло потрапило в надзвичайну ситуацію і чекає, щоб знову видалити свій жир при наступній нагоді Ви можете бути впевнені, що ця можливість з’явиться!