Вам подобається пробувати нові рецепти? Або вам не так подобається готувати? Не звертай уваги. Ми підготували для вас прості рецепти, завдяки чому вам не доведеться довго стояти на кухні і які гарантовано сподобаються всій родині. Цього разу ви знайдете його в головній ролі куряче м'ясо.
Куряче м'ясо є популярним інгредієнтом, особливо для тих, хто не любить проводити багато часу на кухні. Ви можете швидко його приготувати, а можете цікаво поєднати в різних рецептах.
Курячі нагетси в пармезані
Що вам знадобиться:
- 500 г курячої грудки
- 100 г тертого пармезану
- 200 г цільнозернових сухарів
- 3 яйця
- 1 зубчик часнику
- щіпка солі
- щіпка чорного перцю
Як це зробити: Курячі грудки ретельно вимити, обсушити і нарізати скибочками товщиною близько 1 см. В одній мисці змішайте яйця з дрібкою солі, чорним перцем і подрібненим часником. У другій мисці змішайте панірувальні сухарі з тертим пармезаном. Загорніть підготовлене м’ясо в яєчну суміш з двох сторін, а потім у суміш пармезану. Покладіть загорнуті шматочки на деко, застелене папером для випічки і випікати при 200 ° С близько 20 хвилин. Готове м’ясо буде злегка золотистим. В якості гарніру можна подати улюблений салат, запечену картоплю або картоплю фрі.
ТИП: Простий поєднується з курячими нагетсами часниковий занур. Приготуйте його, змішавши 250 мл білого йогурту, 2 столові ложки татарського соусу, 3 зубчики подрібненого часнику, щіпку солі і чорний перець.
Курка і втрата ваги
Ви намагаєтеся схуднути? Куряче м’ясо - ідеальний помічник. Це дуже добре засвоюється, він містить багато білка і дуже мало жиру. Поєднуйте його з улюбленими овочами, і ви досягнете ваги своєї мрії один-два рази. Або спробуйте інші підходящі рецепти.
Курячий строганов
Що вам знадобиться:
- 800 г курячої грудки
- 1 цибулина
- 8 штук кислих консервованих огірків
- 3 пл гірчиці
- 5 пл кетчупу
- 2 пл соусу Ворчестер
- 1 мл звичайного борошна
- 200 мл сметани
- 1 мл томатного пюре
- Вода
- щіпка солі
- щіпка чорного перцю
- олія
Як це зробити: М’ясо добре промити і нарізати невеликими шматочками. У мисці змішайте гірчицю, кетчуп, чорний перець, сіль і залийте сумішшю курку. Добре перемішайте м’ясо в суміші, щоб воно було загорнуте з усіх боків і залиште принаймні полежіть у холодильнику годину. Дрібно нарізану цибулю обсмажте на олії, через деякий час додайте м’ясну суміш і обсмажте. Полийте м’ясо невеликою кількістю води, додайте томатне пюре і соте. Коли м’ясо буде готове, додайте сметану і столову ложку простого борошна. Добре перемішайте, доведіть до кипіння, і все готово.
Приготовлений рис чудово поєднується з курячим строгановим, або його можна подати, загорнувши в цільні зерна коржики, які ви купуєте в Lidl.
Поглянь поточна пропозиція листівки у ваших улюблених продуктах Lidl, Kaufland, COOP Unity або Bill.
Куряче різотто
Що вам знадобиться:
- 200 г курячої грудки
- 250 мл рису
- оливкова олія
- 1 цибулина
- 1 зубчик часнику
- 150 г червоної квасолі
- 150 г кукурудзи
- терта моцарела
- сіль
- чорний перець
- мелений червоний перець
Як це зробити: Зваріть рис відповідно до інструкцій на упаковці. Тим часом миємо і нарізаємо курятину невеликими кубиками. Полийте оливковою олією і приправте сіллю і чорним перцем. Цибулю наріжте невеликими шматочками і обсмажте його на оливковій олії разом з подрібненим часником. Через деякий час додайте м’ясо, квасолю та кукурудзу. Випікайте близько 5 хвилин. Потім м’ясо залийте приблизно 100 мл води і тушкуйте до м’якості. Змішайте приготовлений рис в мисці з м’ясною сумішшю і натертою моцарелою.
Не всі люблять готувати, навіть якщо це прості рецепти. Але це не проблема, на Bistro.sk ви знайдете великий вибір ресторанів у вашому районі, у яких ви можете замовити. Крім того, завдяки Tipli, ви також можете використовувати Bistro.sk кешбек 3,5%.
Макарони з куркою на вершках
Що вам знадобиться:
- макарони з цільної пшениці
- 2 курячі грудки
- 1 цибулина
- 300 г грибів
- 4 зубчики часнику
- 350 г сметани
- 60 г звичайного борошна
- 50 г вершкового масла
- соняшникова олія
- сіль
- чорний перець
- блакитний сир
Як це зробити: Готуйте здорові макарони з цільної пшениці відповідно до інструкцій на упаковці. Тим часом вимийте м’ясо і гриби і наріжте їх невеликими шматочками. Очистіть цибулю і наріжте невеликими шматочками. На більшій сковороді обсмажте цибулю на соняшниковій олії. Через деякий час додайте до нього м’ясо та гриби. Полийте невеликою кількістю води і дайте їй продовжувати кипіти. Коли м’ясо стане м’яким, додайте на сковороду вершки, змішані з борошном. Зварити і відкласти в сторону. Помістіть макарони разом з м’ясною сумішшю у форму для запікання. Посипте тертим синім сиром і покладіть випікати при 200 ° С протягом декількох хвилин, поки сир не розтане на поверхні.
Готуючи смачний і простий рецепт, можна обійтися без м’яса. Надихайтеся веганськими рецептами.
Запечені курячі ніжки з картоплею
Що вам знадобиться:
- 4 курячі стегна
- 6 картоплин
- 3 мл подрібненої м’яти
- 4 пл меду
- 4 мл соку лайма
- сіль
- чорний перець
- соняшникова олія
- Вода
Як це зробити: У мисці змішайте мед, м’яту, сік лайма, сіль і чорний перець. Приготованим маринадом залийте вимите і обвалене м’ясо і залиште маринуватися в холодильнику приблизно на 2 години. Поки м’ясо маринується, очистіть картоплю і наріжте кубиками. Нанесіть на форму для запікання олію, покладіть на неї курячі стегна і картоплю навколо них. Всю їжу на деко вилийте трохи води, накрийте фольгою і випікати при 180 ° С близько 50 хвилин. Потім зніміть фольгу і готуйте на грилі ще 10 хвилин.
ТИП: Ви можете подати його до смажених курячих ніжок та картоплі йогуртовий діп, яку ви готуєте, змішуючи 150 г білого йогурту, 1 мл подрібненої м’яти та щіпку солі.
Як заощадити при варінні?
Заощаджуйте на продуктових магазинах завдяки кешбек від Tipli. Ви можете робити покупки з поверненням готівки в таких магазинах: