Протягом дев'яти місяців вагітності в організмі відбувається багато змін. Кошмар більшості жінок - це збільшення ваги, але здорове харчування можна вирішити, якщо майбутня мама підбере лише те, що ідеально підходить для неї та дитини. Однак є зміни, яких жінка насправді не передбачає, хоча це може спричинити принаймні таку саму проблему самооцінки, як надмірна вага.
Проблема розм'якшеної сполучної тканини
В результаті гормональних змін м’язи і суглоби трохи розм’якшуються, і цей процес впливає на еластичну сполучну тканину. Волокна сполучної тканини в шкірі утримують жирові клітини, тому, якщо ці волокна розслабляються, жир, що відкладається на стегнах і сідницях, може злипатися і виступати у напрямку до епідермісу, роблячи зовнішню поверхню шкіри нерівною. Насправді так розвивається целюліт, але такий стан є лише у вестибюлі, тобто його легше повернути назад.
Якщо на критичних ділянках не осідає багато жиру, шкіра все одно може стати м’якшою, нерівнішою через пухку сполучну тканину. В основному ця проблема стосується сідниць, стегон і стегон, з якими багато людей стикаються на четвертому-п’ятому місяці вагітності.
Звичайно, це також залежить від вашої фізичної форми, і ті, хто не займався великим спортом або, можливо, займався сидячою роботою до вагітності, можуть очікувати цього найбільше. Оскільки на ранніх термінах вагітності слід уникати інтенсивних занять спортом і рекомендуються лише легші форми фізичних вправ, волокна сполучної тканини слід зміцнювати та робити більш гнучкими.
Перевірений спосіб для більш твердої шкіри
Я вперше зіткнувся з проблемою пухкої сполучної тканини під час вагітності. Це ще не спричинило помітних змін на поверхні моєї шкіри, але мої стегна втратили свою твердість, що було досить неприємно, бо все вийшло шепотом щодня пити багато води, їсти здорову їжу фрукти замість солодких, і регулярно гуляйте. Спочатку мені було важко повірити, що просто масаж і стимулювання кровообігу може швидко та ефективно покращити стан моєї шкіри, але я був приємно розчарований.
Два ритуали на день для красивої шкіри
Мій спосіб дуже простий: візьміть щітку для зворотного промивання і розтирайте нею кругові рухи по поверхні стегон кожного душу. Змішайте лосьйон для тіла з оливковою олією холодного віджиму і масажуйте його вранці та ввечері. Великим пальцем зачіпайте волокна: він також добре проникає в глибокі шари шкіри, ви також можете застосовувати пощипувальні, махаючі рухи, крім поверхні живота, просто наносите його обережно. Після того, як ви оновили кровообіг, закінчіть процедуру м’якими розгладжуючими рухами у напрямку до стопи.
Трохи оздоровлення вдома
Ваша шкіра може бути більш чутливою під час вагітності, але якщо ви не зазнаєте таких змін, ви можете сміливо використовувати пілінг з морської солі на стегнах, сідницях і стегнах раз на тиждень. Процес стає набагато щаднішим і більш пестливим, якщо змішати морську сіль з оливковою олією.
Для операції цілком достатньо півтори солі солі: змішайте її з достатньою кількістю олії, щоб вона могла розмазуватися і не капати. Доцільно починати чищення під час прийняття душу, оскільки це полегшує змивання і включає менше бруду. Стимулюючи кровообіг, можна значно покращити обмін речовин у вашій шкірі, тому ви можете похвалитися набагато твердішими, еластичнішими та гладкими стегнами.
- Поділитися:
- Простий сливовий пиріг за добре перевіреним рецептом бабусі, це легко навіть наступного дня - рецепт Femina
- Засмічення вдома, 3 швидких і простих способи очищення стоків; ЗДОРОВ'Я; ФІТНЕС
- Простий саморобний спосіб, який позбавляє від вусів надовго -
- Простий спосіб кинути палити на iphone - кинути палити перед операцією
- Боді за наукою; Чоловічий метод вправ