Навіть взимку доводиться подбати про вітамінні добавки, і для цього різні салати стануть в нагоді. Хоча отримати свіжі овочі в цей час непросто, ви обов’язково знайдете в магазині корисну брокколі. Замість чеддера можна використовувати інші сири. Не залишайте заправку включеною, оскільки салат матиме набагато смачніший, насичений смак.
Салат з брокколі з беконом
Інгредієнти:
- 1 головка брокколі
- 10 dkg бекону
- 5 дкг сиру чеддер
- 5 дкг траппіст
- 1 головка фіолетової цибулі
- сіль
До заправки
- 6 столових ложок оливкової олії
- 1 чайна ложка лимонного соку
- 1 зубчик часнику
- сіль
- перець
Підготовка:
Візьміть брокколі на троянди і ретельно вимийте її. Покладіть в окріп і варіть п’ять хвилин. Безумовно, добре залишатися трохи хрустким. Подрібніть бекон, обсмажте його, потім дістаньте шматочки бекону і капніть на паперовий рушник. Червону цибулю наріжте кільцями або кубиками, чеддер натріть на тертці, сир траппіст наріжте невеликими шматочками, а потім перетворіть все разом у миску.
Для заправки змішайте оливкову олію з лимонним соком, пресованим часником, сіллю і перцем за смаком, посипте салатом, потім обережно закрутіть.
Крем-суп з брокколі також може бути гурманом, з горіхами та сиром для задоволення всіх потреб.
- Шаруватий яблучний пиріг з кремом з корицею є основою для простого бісквітного торта - Рецепт Феміна
- Дієта старше 50 років - дієта Феміна Як допомогти жінці схуднути
- Здоровий і простий рецепт каш, або так зробити ідеальний сніданок - Viblance Healthy
- Злочин під час дієт Це може бути стільки разів на тиждень - Дієта Феміна
- Тому для духовного розвитку важливий простий спосіб зміцнення чакр - Езотерична Феміна