Давайте подумаємо над "інформацією", з якою ми стикаємось протягом дня. У нас є телевізор, радіо, електронна пошта, SMS та веб-сайти, такі як Facebook та Twitter. Досить часто ми бачимо, що люди телефонують ввечері, переглядають сторінки iPad і одночасно допомагають дітям у виконанні домашніх завдань. Ми настільки зайняті, що якщо ми хочемо зосередитись на конкретному джерелі інформації, ми повинні відійти від багатьох інших джерел.
Слава Богу за піст! Він запрошує нас молитися, постити та милостиню. Це пропонує нам можливість спростити своє життя. Це свого роду духовна вправа, яку ми можемо робити серед своїх повсякденних обов’язків. Великий піст дає нам можливість на час відійти від багатьох джерел, щоб зосередитись на найважливішому джерелі: Ісусі, його хресті та воскресінні.
Найцікавіше у випадках, коли вони не мають великої цінності, якщо ми ними не скористаємось. Тому нам потрібен план. Нам потрібно зробити щось конкретне, щоб допомогти нам максимально використати час Великого посту. І ось, використовуючи традиційні практики посту - молитви, посту та милостині - ми створюємо план і видаляємо все, що нас відволікає. Тоді ми будемо більш відкритими для того, що Ісус хоче нам сказати.

великого

Перший крок у цьому плані - поглянути на свій розпорядок дня і знайти час на молитву щодня. Коли у вас буде побачення з Ісусом? Більшість людей вважають найкращий час вранці - перш ніж зануритися у повсякденні обов'язки, щоб забути звернутися до Господа. Який би час ви не вибрали, переконайтеся, що це час, коли ви не відволікаєтесь і не несете інших обов’язків.
Якщо ви зможете знайти час - і місце - не відволікаючи увагу, ви набагато краще зможете сприймати Ісусову присутність і керівництво в житті. Вам буде набагато краще взяти з повсякденним життям благословення, отримані вами в часі.
Розмірковуючи над регулярною молитвою, згадайте слова Ісуса: "Коли ти молишся, не будь подібним до лицемірів". (Мт 6, 5). "Коли ти молишся, не кажи так, як погани" (6, 7). "Але коли ти підеш молитися, іди до своєї кімнати" і молись своєму Отцю ". (6, 6). Ніде він не сказав: «Якщо ти хочеш молитися», або «Якщо ти вирішиш молитися». Ні, він сказав: «Коли ти молишся». Він припускає, що ми будемо молитися. Якщо Ісус припускає це, очевидно, що Він очікує від нас молитви.

  • божественне читання або молитва з Писанням,
  • Голгофа,
  • медитація про "останні сім слів" Христа,
  • молитовна група в парафії,
  • Євхаристійне поклоніння,
  • медитація.

Якщо у вас ще немає стійкого способу молитви, з’ясуйте, яка молитва є у вашій парафії. Пам’ятайте, що молитва є важливою частиною кожної духовної вправи. Це важливий інгредієнт, якщо ви хочете дистанціюватися від усієї цієї інформації у вашому районі.

Ви чули про стенфордський експеримент з мус-цукерками? Це були експерименти з маленькими дітьми, які розпочалися в 1960 році. Психологи Стенфордського університету дали дітям два варіанти: або вони могли одразу отримати одну пінну цукерку, або вони могли почекати п’ятнадцять хвилин і отримати дві цукерки. За словами дослідників, лише близько третини дітей змогли дочекатися подвійної винагороди.
Те, що стосується цих дітей, стосується нас різного ступеня. Нам подобається миттєве задоволення. Багато з нас не мають проблем довго дивитись телевізор або сидіти в Інтернеті до пізньої ночі. Як діти з експерименту, ми навряд чи можемо протистояти "швидкому виправленню".
Давайте порівняємо це з постом. Ця давня практика сягає найдавнішого періоду Біблії. Мойсей постив на горі Синай, коли отримав Десять заповідей (Приклад 34, 27 - 28). Ісус постив сорок днів у пустелі (Мт 4, 1-11). Павло постився після навернення (Дії 9, 1 - 3). Старійшини в Антіохійській церкві постили перед тим, як відправити Павла та Варнаву у першу місіонерську подорож (Дії 13, 3). Усі вони постили, бо знали, що Бог благословить їх, якщо вони відмовляться від певного задоволення, бути ближче до Ісуса і зміцнити свою рішучість жити святим життям.

Напевно, найбільше благословення, пов’язане з постом, називається «проривом». Це станеться тоді, коли ми зможемо нарешті подолати певну перешкоду, яка нам заважала. У певному сенсі нам усім потрібен прорив: можливо, нам потрібно пережити прорив у своєму способі життя, який є гріховним, або нам потрібно пережити прорив у наших поглядах і отримати нову перспективу, яка допоможе нам жити більш спокійно і любовно .
Протягом цього пісного сезону складіть список ключових сфер свого життя, які потребують такого прориву. І коли ви обираєте свій вид посту, просто попросіть Господа допомогти вам подолати ці перешкоди.
Як і у випадку з молитвою, у пості ви будете краще, якщо складете план. Ось цілі, які допоможуть вам його створити:

  1. Скажи Господу про свою мету. Запишіть, яку перерву чи зміну ви хотіли б бачити: бути ближче до Ісуса, краще спілкуватися у шлюбі, долати гнів чи щось інше.
  2. Виберіть конкретну форму посту і дотримуйтесь її. Ви не будете їсти між прийомами їжі? Ви будете мати менші порції? Ви проведете один вечір без телевізора? Постиш від різких слів? Виберіть щось складне, але не неможливе. Найголовніше - зробити все можливе і попросити Господа допомогти вам.
  3. Нехай ваш піст - порожній шлунок, піст по телебаченню, приручення мови - буде нагадуванням про те, що вам слід звернутися до Ісуса, подякувати йому за любов і попросити його змінитись.
  4. Очікуйте результатів. Згадайте обіцянку Ісуса: "Вірте, що все, що ви попросите в молитві, ви вже отримали, і у вас буде". (Мк 11, 24). Нехай цей вірш буде для вас нагадуванням кожного разу, коли вас спокушають перестати піст. Ісус хоче вас благословити!
  5. Пробач себе. Якщо вам не вдалося в будь-який момент вашого посту, не впадайте у відчай. Просто зверніться до Господа і просто дайте йому більше благодаті. Почніть спочатку зі знання, що Боже милосердя може подолати кожну помилку чи невдачу.

Давання милостині містить два важливі моменти. Перший - це мати серце для нужденних. Другий - це рішення прийняти допомогу бідним якомога більше. Папа Франциск сказав нам, що милостиня - це «жест щирої уваги до тих, хто звертається до нас і просить про допомогу» (Ювілейна катехиза, 9 квітня 2016 р.).
Що ти можеш зробити? Ось декілька пропозицій щодо створення плану:

  1. Озирніться по дому і викиньте одяг, який ви вже не носите, інструменти та прилади, якими ви більше не користуєтесь, або зайву їжу з комори. Зберіть все це і присвятіть місцевій асоціації св. Вінсента де Поля, продовольчому банку в парафії чи притулку для бездомних у вашому місті.
  2. Перерахуйте свої фінанси та вирішіть, скільки грошей ви можете пожертвувати протягом цього посту. Пожертвуйте їх на благодійність.
  3. Багато організацій пропонують можливість "усиновити" бідну сім'ю. Знайдіть її і подивіться, чи зможете ви підтримувати цю сім’ю щомісяця.
  4. Папа Франциск також зазначив у згаданій вище катехизі, що милостиня - це «жест любові, який веде нас до тих, кого ми зустрічаємо». Він закликає нас «зупинитися і поглянути нам в обличчя, в очі людини, що просить про допомогу». Багато організацій фінансують публічні будинки, громадські центри та притулки для бездомних. З’ясуйте, чи можете ви брати участь у їх діяльності, навіть якщо лише у Великий піст.

Примітка редактори: Деякі з наведених вище пропозицій щодо здійснення милостині можуть здатися далекими від нашої реальності у Словаччині. Однак ми залишили їх у тексті з надією, що вони можуть надихнути на створення нових благодійних творів, хоч і в невеликому форматі в парафії в селі чи навіть лише в одній громаді.

Простий піст

Спростіть своє життя під час пісних духовних вправ. Видаліть шум та відволікаючі фактори зі свого життя. Будьте ближче до Ісуса та вашої родини.
Коли святий Павло поскаржився, що не може здійснити своїх добрих намірів, він сказав: «Бо бажати добра - це близько до мене, але не робити добра». (Рим 7:18). Давайте змінимо це в цей пісний сезон! Складемо 40-денний план і виконаємо його. Давайте спростимо наше спільне життя, щоб наблизитися до Ісуса в молитві, пережити прорив і торкнутися Ісуса, допомагаючи його «наймолодшим» братам і сестрам. (Мт 25, 40).

Джерело: Слово між нами немає. 3/2017, рік 18.