Мама давно порадила мені цю ванну для ніг, але я почав користуватися нею лише останні роки. Коли ноги після роботи почали більше боліти, були також набряки і відчуття важких ніг, я спробував це і з тих пір регулярно займаюся. Всього 15-20 хвилин, і я відчуваю себе відродженим. У мене на ногах набагато краще, я відчуваю свіжість і головне болю. Моя мама також використовувала його для полегшення болю при артриті.

Ванна для ніг, яка знімає біль у ногах, зніме набряк і втому

ванну

Змішайте 1-2 склянки яблучного оцту з шістьма склянками теплої води і замочіть ноги в цій рідині, замочіть, поки вода не охолоне. Ця ванна відмінна навіть тоді, коли ви відчуваєте важкі та набряклі ноги - завдяки високому вмісту калію вона сприяє зменшенню затримки рідини, що є частою причиною набряку ніг. Він також працює проти неприємних поколювань в ногах, через які я часто мав проблеми зі сном, спробуйте це нешкідливо, і це може вам добре підійти після важкого дня.

Мілка Г.

Оцтові обгортання також використовують при набряках - вони також допомагають при набряках, наприклад після укусу комахою.

Більше порад щодо використання яблучного оцту

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Боротьба з хворими суглобами

Змішайте 2 столові ложки яблучного оцту з 1 столовою ложкою оливкової олії та змішайте з кокосовою олією до отримання консистенції пасти. Це наносять на уражену ділянку, ретельно наносять круговими рухами. Якщо у вас є проблеми з болем в шийному відділі хребта або іншими болючими частинами тіла, змочіть теплий рушник у воді з яблучним оцтом і прикладіть як теплий компрес.

Напій, який допомагає роботі кишечника, допомагає при болях у суглобах, а також чудово підходить для схуднення

Змішайте 1-3 чайні ложки яблучного оцту з 8 дл води. Окрім води, хорошим вибором є також вишневий сік, оскільки він благотворно впливає на суглоби. Вживайте цей напій після 1 склянки 3 рази на день, бажано перед їжею.

Яблучне масло

Можна створити масажне масло з яблучним оцтом. Просто змішайте 1 столову ложку оливкової або кокосової олії з двома ложками яблучного оцту. Масажуйте цю суміш хворими суглобами протягом декількох хвилин. Повторюйте масаж щодня для зняття болю.

Для спокійного сну

Розведений яблучний оцет з медом сприяє спокійному і безперебійному, солодкому сну.

Проти спітнілих ніг

З яблучним оцтом також можна боротися проти цвілі на ногах або пітливості ніг. Змішайте яблучний оцет з теплою водою у пропорції 1: 5, влийте в мийку і замочіть ноги - 10-15 хвилин.

Детокс-ванна

Додайте 1 склянку яблучного оцту до печінки до 1 склянки ванни та 5-10 крапель ефірних масел. Залишайтеся в такій ванні не менше 30 хвилин.

Для здорового кишечника (приймайте максимум місяць)

Яблучний оцет містить оцтову кислоту, яка є його основною речовиною, робить його кислим, завдяки йому має антисептичну дію. Це кишковий бальзам. З його допомогою можна лікувати всі кишкові проблеми - від метеоризму через діарею до різних кольок. Він також підтримує травлення (винна малеїнова кислота). Крім того, яблучний оцет містить лимонну кислоту, мінерали (калій, магній, кальцій,), вітамін В, С та фолієву кислоту.