Спека нарешті знову настала, чого не щиро насолоджують ті, хто схильний до пітливості. Ми вже писали в попередній статті про те, як уникнути підвищеного потовиділення, але зараз ми даємо поради, як позбутися дуже неприємного запаху ніг. Звичайно, всі вже дмуть іззовні, щоб щодня перевзуватися, користуватися отруйними антиперспірантами, дезодорантом для взуття, регулярно мити ноги і вечорами приймати ванни для ніг. Якщо ви не використовуєте все це, ось декілька справді добре перевірених, недорогих і - не випадково - зовсім не трудомістких диво-рецептів.
На жінок та чоловіків впливає це незручне явище, яке може дуже ускладнити життя. А влітку є ще більший ризик потіти, затискати ноги у взутті, і що ще гірше - той сморід, який можуть відчувати колеги, коли ти сидиш поруч. Погано провітрюване взуття - будь то закрите, штучна шкіра, босоніжки чи навіть гумова шльопанка (!) - лише посилює пітливість стопи. Звичайно, це не головна причина, чому стопа смердітиме.
Від чого стопа смердить?
У кожної людини є запах тіла, лише щасливчики менш помітні. Це не питання гігієни; наш організаційний механізм просто інший. Потовиділення - це структурна річ, але вона впливає на фізичну активність, гормональні розлади/зміни, психічний стан, але навіть на особливу дієту. Як і на інших поверхнях тіла, різні палички на ногах відповідають за потовиділення та запахи. Нейлонова панчоха, взуття зі штучної шкіри, пластикові тапочки лише погіршують ситуацію. Отже, навіть якщо хтось не може зробити вас більш схильними до пітливості, ви вже можете переконатися, що підсилюєте цей процес неякісним взуттям. Очевидно, що потовиділення неможливо повністю усунути, але проти нього можна зробити багато.
Помилка: шкарпетки допомагають усунути неприємний запах. Це може навіть погіршити ситуацію, оскільки поглинає частину вологи, але неминуче, щоб ноги не купалися в залишку поту мінімум вісім годин на день. Таким чином, це чудове середовище для розмноження грибів, які також відповідають за сморід.
Методи нейтралізації запаху
- Постарайтеся ходити в закритому взутті якомога менше разів і по можливості одягайте шкіряне взуття. Якщо вам доводиться багато ходити в закритому взутті, вранці посипте трохи запашної пудри у взуття.
- Змочіть тканину теплою водою олії чайного дерева (також це може бути олія лаванди та м’яти) і оберніть нею ноги (бадьорить на втомлених ногах). Олія чайного дерева має дезінфікуючу дію та забезпечує приємний аромат, але, на жаль, не весь день!
- Перед сном посипте взуття харчовою содою. Харчова сода - надзвичайно хороший фунгіцид та дезодорант.
- Візьміть з собою шкарпетки/панчохи і змініть свій ранок після обіду.
- Промийте тренувальне або тренажерне взуття оцтом або вранці витріть кілька крапель 10% оцту на ватній кульці між підошвою і пальцями ніг.
- Капніть кілька крапель шавлієвої олії у взуття, шавлія зменшує потовиділення.
- Протріть ноги ватним тампоном, змоченим у горілці або будь-якому міцному спирті (можливо, в аптеці), оскільки алкоголь вбиває бактерії, відповідальні за запах, і висушує вологе середовище, яке їх оживляє. Він також дезінфікує.
- +1: тримайте при собі деякі з перерахованих вище препаратів, щоб ви могли легко мазати ними ноги протягом дня.
Дезодоратор в домашніх умовах від 300 форинтів
Ви також можете зробити домашній дезодорант-спрей для ніг з перелічених масел! Все, що вам потрібно зробити, - це додати 20 мл спирту або горілки, 80 мл дистильованої води, 10 крапель олії чайного дерева, 10 крапель олії м’яти та 5 крапель олії шавлії. Приготувати його дуже просто: добре змішайте ефірні олії зі спиртом, а потім додайте воду. Завжди струшуйте суміш у пляшці перед використанням! Ви можете використовувати його для дезодорування ніг, а також обприскувати ним взуття. Зачекайте, поки ноги/взуття висохнуть після використання.
Порада: Зробіть більше суміші і наповніть нею дуже маленьку пляшку. Таким чином, ви можете взяти освіжувач для ніг з собою скрізь.
Ціна продуктів, що доступні в магазині, становить від 500 до 5000 форинтів, але не має значення, з яких інгредієнтів вони зроблені! Дезодорант домашнього приготування цілком натуральний, і якщо у вас закінчиться, ви можете використати флакон ще раз, тому його виготовлення коштує лише близько 150-200 форинтів.!
Коли звертатися до лікаря?
Колишні методи можуть працювати для сильно пітних, але здорових ніг. Якщо запах стопи зберігається, це може бути викликано грибковою інфекцією, яка вже розвинулася і запобігти може лише фахівець. Можливо, ви також захочете звернутися до свого лікаря, якщо ви дійсно потієте ноги до крайньої міри, оскільки, ймовірно, вам більше не буде потрібно місцеве лікування.
Вам подобається блог "Софа Шопоголік"? Знайдіть нас у Facebook!