проте

Нещодавно дорога знайома повідомила, скільки втратила з часу носіння Fitbit Charge HR. Здається, Fitbit не обов'язково заслуговує на похвалу ...

Журнал Американської медичної асоціації (JAMA) опублікував дивовижні результати дворічного дослідження, в якому взяли участь 500 людей із ожирінням в Університеті Пітсбурга. Оскільки в минулому було проведено мало досліджень у цьому напрямку, результат став несподіваним. Виявилося, що вимірювачі активності та крокомір розумних пристроїв мають мало спільного із втратою ваги і навіть!

Суб'єктам дослідження було запропоновано дотримуватися дієти, яка їм призначена, і займатися спортом. Половина досліджуваних також отримала вимірювач активності для запису своїх результатів, тоді як інша половина добровольців - ні. Кінцевий результат показав, що остання група програла більше!

У той час як ті, хто не отримував трекер, важили в середньому 5,9 кг, суб'єкти, оснащені вимірювачем активності, важили в середньому 3,6 кг.

Оскільки дослідники ще не можуть відповісти на точну причину явища, вони швидше здогадуються. Керівник дослідження Джон Якичіч бачить одну причину, наприклад, що ті, хто користується вимірювачем активності, спочатку виявляють великий ентузіазм, але оскільки чарівність новинки пристрою стирається, інтерес також зменшується.

"Із часом ми отримували все менше і менше даних, які реєструвались за допомогою вимірювачів активності"

Ще одна ідея дослідника полягає в тому, що багато людей занадто сильно зосереджуються на спорті через пристрій і забувають про важливість дієти, вони більш поблажливо ставляться до себе в цій галузі.

Дослідники також не вважають лічильники активності зайвими у світлі результатів, вони лише звертають увагу на те, що користувачі не надто сподіваються на них.