Для цього вони співпрацювали з 40 добровольцями шлунково-кишкові розлади та проблеми з газом які були випадковим чином розділені на споживання пребіотичні добавки або дотримуватися дієти з низьким вмістом FODMAP. Усі вони пройшли тижневу фазу попереднього лікування, 4-тижневу фазу лікування та 2-тижневу фазу спостереження.

дієта

Згідно з дослідженням, опублікованим гастроентерологією та зібраним агентством EFE, обидва варіанти вдалося покращити видобуток газу; однак, вивчаючи метаболізм та склад кишкової мікробіоти пацієнтів, вони виявили, що методи діяли протилежно. Тоді як низька дієта FODMAP збіднює мікробіоти, пребіотик виробляє розмноження корисних бактерій.

Наприкінці 4 тижнів лікування частина групи, яка дотримувалася дієти з низьким вмістом FODMAP зазнав ефекту відскоку і він знову виробляв занадто багато газу; однак добровольці групи пребіотиків залишались у хорошому стані протягом 2 тижнів фази спостереження. "Збагачення мікробіота що було досягнуто за допомогою пребіотика, це пояснювало б, чому поліпшення симптомів зберігається після припинення лікування ", припускає дослідник Фернандо Азпіроз.

"Дієта з низьким вмістом FODMAP вимагає постійного введення з ризик заподіяння шкоди у довготривалій мікробіоти; з іншого боку, пребіотичну добавку можна давати з перервами, оскільки ефект зберігається деякий час після лікування », - підсумовує Азпіроз, керівник служби травної системи Vall d'Hebron.