Зростання панянки 158 дюймів і 45 фунтів. Виходячи з цих параметрів, можна було б подумати про тендітну дівчинку з першого читання. Але коли хтось бачить Риту Мозбахер, крихкість - останній показник, який спадає на думку.

чотирьох

Насправді, 45 фунтів - це лише конкурентна вага культуриста в Тольні, Рита, як правило, трохи важча за це. Однак в останні вихідні травня на чемпіонаті Європи у словацькому Соморі він насправді важив 45 кілограмів.

Однак чотирма роками раніше він ніколи не мріяв про те, щоб хоч раз виміряти себе у світовій конкуренції. Саме тоді він почав займатися бодібілдингом, за пропозицією знайомого. Він ніколи раніше не жив спортивним життям. Він почав відвідувати тренажерний зал у Сексарді, і незабаром у нього стало зрозуміло, що він також може брати участь у цьому виді спорту. А через два роки він відчув, що настав час вийти на сцену. Саме тоді він звернувся до Норберта Ленгьеля, який, крім того, що був особистим тренером та консультантом з питань харчування, професійним поліцейським, командиром водної поліції Пакша,.

З його новим тренером вони почали готуватися до осіннього гоночного сезону влітку 2016 року. У першому змаганні Рити, навіть у категорії фітнес-моделі, вона була першою серед початківців і в "звичайній гонці" 2. Вона повторила цю позицію наступного разу, коли виграла свою третю та четверту гонки, обидві з яких були вже "найскладнішими ”Категорія спортивної моделі.

Після успіхів 2016 року вони почали готуватися до весняного сезону змагань цього року разом з Норбертом Ленгіелем восени минулого року, приурочивши топ-форму до чемпіонату Європи. Ріта знову випустила чудовий серіал: 12 травня в Ньєредьхазі вона фінішувала на 3-му місці в Blade Sport Cup, з яким пройшла кваліфікацію на чемпіонат Європи. 19 травня він завоював 1 місце на своєму першому міжнародному змаганні у Відні - Міжнародному чемпіонаті Австрії. За ним тиждень слідував чемпіонат Європи в Соморжі.

Сильне поле зібралося, з кількома професійними гонщиками, Ріта відстала від переможця лише на волосся і виграла срібну медаль.

27-річна дівчина вважає, що успадкувала хороші гени, її тіло спочатку було пропорційним. Але це лише мінімальна база. Суть на сцені - зробити форму «пісочного годинника» конкурента якомога контрастнішою, що вимагає великої праці. (За їхніми словами також важко зробити пісочний годинник, а не просто зупинити його.) Рита найбільше пишається своїми ногами, оскільки вони спочатку були найменш м’язистими. Але про нього сьогодні ніхто б не сказав.

Він відчуває, що знайшов для нього справжній вид спорту в бодібілдингу. Що можна почати в будь-якому віці, навіть без спортивної історії. Хоча конкурентна дієта не приємна, він відчуває, що "добре перетинати власні кордони". Бодібілдінг, навіть як масовий вид спорту, означає регулярні фізичні вправи та спортивний спосіб життя, особливо щодо здорового харчування, на що культурист буде звертати увагу протягом усього свого життя.
До речі, Ріта поки не планує жодних перегонів. Він хотів спробувати себе, і йому це вдалося - під керівництвом Норберта Ленгіеля - за те, що він був дуже вдячний своєму тренеру.

Зараз, однак, вони планують своє майбутнє разом зі своїм партнером, вони також хочуть дитину в осяжному майбутньому.

Звичайно, це правда, що змагання з бодібілдингу також організовуються для матерів з дітьми ...

Три-чотири тижні мук

У змагальному бодібілдингу виконувати не найважче вправи, рух величезних ваг, а дієта. Харчуватися «правильно» в період росту м’язів, «набору ваги» можна і потрібно - навіть тоді дієта складається з нежирного м’яса, зерен та овочів, але іноді трохи «непорозуміння» (солодощі, піца тощо) також може поміститися. З іншого боку, під час змагальної дієти споживання вуглеводів, розраховане на грам, має бути значно зменшене. І поки енергопостачання зменшується, сила зменшується, вам все одно доведеться працювати з однаковими вагами, щоб підтримувати м’язову масу. Останні 3-4 тижні цього 12-16 тижневого періоду є справді нестерпними, і тоді той, хто їде, повертається всередину, вважаючи за краще мати справу тільки з собою. Це може зробити лише той, хто дуже сильний не тільки тілом, але і головою. Можна сказати, фанатичний. І Рита така.