Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!

Австралієць протягом року їв лише картоплю, а потім зіткнувся з результатами, яких він також не очікував. 1 січня Ендрю Тейлор пообіцяв, що не буде їсти ніякої іншої їжі, крім картоплі. Через рік його спіткала неймовірна трансформація. Весь світ був вражений несподіваним результатом.

лише

Ендрю схуд на 50 кілограмів і позбувся досить важкої депресії, не прийнявши жодного з ліків, які вживав до цього часу. Чоловік зізнався, що дуже боїться цієї дієти, оскільки досі був відомий тим, що любив їсти.

Перші два тижні було трохи важче, але після цього все працювало дуже добре, він не був голодним і не хотів ніякої іншої їжі.

«Я вже деякий час борюся з депресією, але картопля також дуже допомогла цьому. Я більше не приймаю жодних ліків, і мені здається, що все цілком добре. Протягом останніх десяти років я страждав від сильного болю в суглобах через падіння, спричинене футбольною аварією, але ця проблема також була вирішена. Таке враження, що мої суглоби обмінялися реальністю », - сказав чоловік.

«Я також зрозумів, що серйозно пристрастився до їжі, коли не міг їсти, я поводився як алкоголік, який не отримував достатньої кількості напоїв. Однак я не хотів відмовлятися від їжі, тому вирішив вибрати їжу, яка є здоровою і може вживатися у більших кількостях. Тому я вирішив їсти протягом року лише картоплю », - сказав Ендрю.

Картопля містить усі поживні речовини, які потрібні вашому організму. Він містить достатньо вуглеводів, клітковини, білків та корисних жирів.

Адрю мав 151 кг, коли він розпочав дієту, і до грудня йому вдалося позбутися 52 кг. Він споживав 3-4 кг картоплі на день, приготовлену у незліченних формах.

На наступний рік вона планує спробувати іншу дієту, але їй так сподобалася картопля, що вона точно залишила її серед основних продуктів.